ADRENALINA 4X4

ENTRENO SABADO 4 de FEBRERO 2012

2012-02-05T08:35:00.000-08:00

El sábado Salí con mis tres compañeros pretorianos a hacer una tirada larga por tierra , es decir unas 3 o 4 horas mas o menos , fue un circuito diferente, hubo tramos de asalto y otros tramos de tierra un variado .Yo Salí desde mi casa en dirección aeropuerto de Sevilla. Por la bancada del canal de los presos sentido o dirección aeropuerto, a la nada de Salí ya me encontré con mis tres compañeros que eran CHEYLOR, JAVI y PLUN continuamos la marcha, la mañana estaba muimuy fría estaba tan fría que los p pingüinos salían a la calle con bufanda, ya bromas a parte el recorrido fue total mente llano, a la vuelta hacia detrás nos metimos en el parque del Tamanguillo situado en la barriada del Parque al cosa para sacar algunos Km. de mas , seguía haciendo frió no se quitaba entre mas tarde era parecía que hacia mas frió, bueno con todo esto también hubo algunas incidencias en el recorrido uno de los que íbamos se le descompuso el vientre y lo paso muy mal por un tiempo, hasta que pudo darle larga a la carga que se le vino .

. Por lo demás un recorrido llano y diferente corriendo por de bajo de aviones a muy poca altura de nosotros que eso no es muy frecuente y por lo demás a destacar el frió que nos hizo que como comento ya barrías veces y con esto termina una tirada larga de unos 24km 490mtrs en un tiempo de 2 horas 51 minutos y con esto me despido un salu2

EL NIÑO

TIRADA LARGA POR EL DRAGON

2012-01-29T14:33:00.000-08:00

Una vez mas esta semana me toco hacer los Km. de la tirada larga con mi a migo PLUN y por el circuito del DRAGON que lo tenemos mas que pateado, saliendo de mi casa a las 8:00 de la mañana, perdón un poco mas tarde me quede dormido , pero Salí ,la mañana estaba un poco fría como es natural en el tiempo que estamos, pero me abrigue un poco sobretodo las manos y el pecho la zonas del cuerpo que tenia menos en movimiento y empecé el entreno amaneciendo, creyendo que según trascurriera el tiempo fuera haciendo mas calor mejor dicho hubiese aumentado la temperatura , pero no fue a sin permaneció practica mente igual todo el entreno no me quite los guante prácticamente hasta el tramo final del entreno que fue cuando las mano me entro en calor ,el recorrido prácticamente fue el mismo de siempre efectuando algún cambio para sacar algunos Km. de mas para alarga el entreno, pero se nos paso de las manos los cambios por que salieron mas Km. de la cuenta por que al fina estaba pidiendo la hora yo por lo menos ultima mente yo no ando fino y con los evento que tengo a la vista no se como saldré. Según valla pasando el tiempo y los valla afrontando los veré .Al final hoy salieron unos 30 Km. en un tiempo de 3 horas 30 minutos aproximados mucho tiempo según las fechas que estamos a víspera de la maratón de SEVILLA que solo me falta unos 20 días y no tengo buenas sensaciones para hacer un buen tiempo o bajar mi marca personal, por eso las tiradas larga, y despacio para acumular Km. en las piernas para la maratón , por que ritmo este año no tengo ,la are como salga y según me encuentre ese día ,sin objetivo ninguno bueno si de termínala

Siguiendo con el entreno de hoy hemos rodado sin más penas ni gloria culminando el recorrido y dándonos por satisfechos por terminarlos los Km. previsto para hoy sin más pena que gloria se despide un corredor mediocre.

EL NIÑO

TIRADA LARGA POR EL DRAGON

2012-01-23T14:04:00.000-08:00

Domingo 22 de enero Salí con mi amigo PLUN hacer la tirada larga de la semana, Salí a las 8:30 de la mañana , el día amaneció frió y despejado hacia 5º, el campo estaba blanco de la helada caída la noche anterior , en el transcurso de la jornada fuimos hablando de la noticia de la semana MEGAUBLOA entre otras cosas parasurnormales ( no veas el PLUN cuando coged carrerilla no se calla ni subiendo las cuestas )nos cruzamos con infinidad de ciclista y algunos corredores , se nota que esta el maratón a la vuelta de la esquina .Ya de regreso a Torreblanca city se no taba el cansancio acumulado en las piernas , vamos como se dice vulgarmente pidiendo la hora , pero al final nos portamos como dos pretorianos terminando en poco menos de 4 horas los 32 Km. previsto

En la foto se puede observa los pinos plantados en los márgenes de la SE-40 con lo cual queda poco para su inauguración .Con esto termina la tirada larga de esta semana .
EL NIÑO

I MEDIA MARATHON CROSS PUEBLA DEL RIO

2012-01-17T14:48:00.000-08:00

Domingo 15 de Enero del 2012 se celebro la primera media maratón de la PUEBLA, donde participo con mi club, es la primera carrera que disputo este nuevo año estrenado .Llegamos a las 9:º0 de la mañana recogemos los dorsales mientras estaba recogiendo los dorsales llego EL PORTU que salude un conocido del mundo de las carreras , después de recoger los dorsales fuimos para el coche PLUN y YO soltamos los dorsales y a eso llego CHEYLOR compañero de nuestro club y nos fuimos a tomar café .A las 9:30 empezaron a llegar la gente. Son las 10:20 de la mañana ya estamos todos los que somos y somos todos los que estamos seguía pasando el tiempo y llegando gente cuando eran las 11:00 de la mañana y estábamos preparado en la línea de salida y dan la salida.

Los primeros Km. trascurre por el pueblo recorriendo alguna de sus calles pero fue poca distancia por que de seguida nos metimos en los pinares y caminos de tierra, arena con la dificultad que tenia que tener encuesta de las raíces y demás impedimentos de la naturaleza ,como la meteorológica, por lo demás todo un gusto correr por esos parajes ,corriendo a mi ritmo y a mi aire sin ninguna presión en ningún momento de l cronometro, de marca, haciendo lo que me apetecía en cada momento, que me quería parar me paraba echaba foto, esperaba a los compañeros y disfrutando corriendo , o lo que allá echo o lo que se que e echo lo que me gusta , hacer deporte con la gente que quiero y aprecio

por lo demás me daba todo igual este día y lo mejor quedaba por venir que es el pot. Carrera empezando por la paella de la organización hasta termina con los cubata que me tome en el Púb. De ultima hora allí en la PUEBLA , y escuchando hablar a la directiva empezando por el presidente CAYO que tiene una facilidad de palabra que te convence sin presión ninguna , pasando por el vicepresidente que te habla filosofeadote hasta llegar al tesorero , que te habla claro y alto sin pelos en la lengua y en la cabeza pensante, todo esto me hace ver que tengo la suerte o el privilegio de pertenece al mejor club de la historia que conozco, por que esto no es un club esto es algo mas es mi segunda familia .Gracias a todos desde el presidente hasta el ultimo aspirante o tropa auxiliar que a compartido hoy un día con migo en esta media maratón por no nombrar uno por uno que somos muchos ya y para terminar recordar la felicitación también a la organización de esta bonita prueba que a demostrado que con ilusión y ganas de hacer las cosas bien no hace falta tener muchos medio y pedir por correr ningún tipo de cuota para realizar y organizar una prueba deportiva y por mi parte repetiré de nuevo la segunda edición si se celebra .

EL NIÑO

SAN SILVESTRE PRETORIANA 2011

2012-01-02T04:41:00.000-08:00

el video:

Otro año mas el club PRETORIANO DE TOMARES celebro su SAN SILVESTRE particular, este ya es su segunda edición consecutiva, por que nada mas se han organizado dos el año pasado y este y con gran afluencia pretoriana en las dos ,una forma de termina el año haciendo lo que nos gusta, corriendo y compartiendo momento de cervezas ,rizas y charla entre compañeros ,unos 30 o 40 minutos de carrera a trote por las calle de TOMARES y luego ducha y como ya he dicho ante después la hora de la cerveza para hidratarse uno después de hacer deporte con algunas viandas aportada por nosotros mismo y con esto termina un año mas los PRETORIANOS DE TOMARES.

A MI LA SUFRIDA POR ANDEX _ 2011

2012-01-02T03:36:00.000-08:00

Domingo 10 de diciembre participo en esta carrera de relevos de 54 Km. com. mi club .Esta carrera esta comprendida en tres parte para hacerla por relevos .Mi equipo esta compuesto por Antonio Acebal, que ara la distancia de 26 Km., yo que are un recorrido de una distancia de 14 Km. cronometrado por Gillena en el tramo restringido .El día amanecido frió y despejado. Cuando son las 9:14 de la mañana y estamos a pocos metros del arco de salida ya se están preparando SANTI y EL MAQUI los dos primeros relevos que salen .Cuando eran las 9:20 de la mañana dieron la salida a los Dualetas y continuación a las 9:30 salen los primeros relevista .En la salida hay muchos conocidos como EL HIELO, ISIDRO, y los LENTO DE TORREBLANCA que están en todos lado .Cuando son las 9:35 dan la salida y salen los primeros ya ha empezado la prueba. Y a continuación nos montamos en el coche y nos fuimos a GERENA donde me tenían que dar el relevo. Llegamos a GERENA al sitio donde le tenia que dar el relevo era el Km. 26 era un sitio de celebraciones llamado el Torreón NAZARI que esta inspirado y decorado en los patios Andaluces , muchas macetas , algunos carromatos de madera clásicos. La mañana seguía fría y estuvimos hablado ANTONIO ACEBAL, ROCIO y YO del Mont. Blas y de la carrera de los bandoleros .Cuando son las 10:55 de la mañana empezamos a cambiarnos , ya estoy listo para coger el relevo, lo que me quedaba ya era espera a SANTI ,uno de los relevista que había allí esperando con nosotros tenia buena pinta de corredores buenos esos eran mis contrincante a quien yo me tenia que enfrentar ,a simple vista son mejores que yo pero eso me lo tienen que demostrar en el transcurso de la carrera ( me lo demostraron ) .A las 12:00 de la mañana llego SANTI y me dio el relevo coja el rulo de amasar y Salí corriendo deje Antonio Acebal detrás pero por mucho que corría no alcanzaba al segundo clasificado por relevos que me sacaba unos 15 minutos mínimos por mas que corriera no lo alcanzaba como no pinchara..El recorrido mió había parte que me sonaba por que trascurría entre Gerona y Gillena zona en la que e entrenado varias veces, con los pretorianos el recorrido de 14 Km. que era el que yo competía había varios toboganes , entonces cojo un ritmo cómodo pero a la vez competitivo , tardando 1 hora y pico en realizar los 14 Km..Cuando llego a Gillena le doy el relevo a ANTONIO PABLO , allí en ese puesto de avituallamiento estaban los pretorianos CAYO, JAVIER RAPOSO, PLACIDO, y ANGELITO, una vez allí estuve esperando un rato para que me llevaran a meta para ducharme y vestirme y abrigarme por que hacia frió no se había quitado desde que dieron la salida .Cuando llegue a comer no había comida en la organización y nos fuimos a un bar. cercano y tomamos unas cervezas con unas tapas , antes ayudamos a la organización a recoger el arco de mi meta o prueba que yo había competido, y de hay nos fuimos a tomarnos la cervezas y las tapas con PACO MUÑOZ, ORGA, SANTI, ROCIO y demás compañeros que aviamos allí y después de hay para casa y a sin termina A MI LA SUFRIDA POR ANDEX UN SALU2.

EL NIÑO

Entreno 08.12.2011 Dia de la INMACULADA

2011-12-09T11:34:00.000-08:00

El circuito

Los datos

El perfil

El Niño... entrenando

Entreno mañanero acompañado por El PLUN Buenas sensaciones. Algo de rasca. Pocos corredores, 1. Muchos bicicleteros, no se cabía por la Ruta de Dragón. Al final se nos ha ido la distancia en dos kilómetros de mas no previstos, pero quien dijo que ser Pretoriano era fácil?... Llena ahí, camarero!!! jajajaja. Mismo circuito rápido que el dia 03/12 pero con la variante de la salida desde encalniño, en vez de encaldecartón, de ahí los dos kilómetros de mas. No hemos parado, na mas que para hacer pis y poco mas. Próximo reto, circuito largo, lento y si miedo, con cuestas y bucles, y este, a ver si somos capaces de correrlo del tirón. Solo 26km, chispa mas o menos. Todo un reto.. en un rato ;-)

V MEDIA MARATHON VILLA RANA 2011

2011-12-09T11:25:00.000-08:00

Domingo 4 de diciembre los pretorianos participamos en la media maratón de CAMAS .El día esta solead opero corría una brisa de aire frió, la gente va llegando, cuando eran las 9:40 de la mañana empecé a cambiarme y prepararme para la prueba .A las 10:00 de la mañana dan la salida, Salí a correr iba a 4’30’’ hasta el Km.10 que cojo al Maqui y seguí con el hasta el final, fuimos a un ritmo bástate cómodo por que había algunas cuestas , aunque eso a los pretoriano no nos importa y menos en 21 Km. cuando eso fue un entrenamiento para nosotros , y estamos acostumbrado a correr por algunas de la zonas donde trascurrió la carrera .Como he comentado antes el día estuvo muy bueno para correr al principio soplaba un poco el aire pero se calmo y quedando un día estupendo para la participación de esta prueba deportiva .La organización me pareció buena ,los punto de avituallamiento algo corto o es que yo no los vi.,pero en general bien. Yo personalmente sigo viéndome y cuestionándome que este año a la altura que estamos no me veo bien física mente y mentalmente para lo que me viene en cima .Por momento en el transcurso de la carrera me sentí bien pero fue momentos cuando apretaba mas de la cuenta y cambiaba el ritmo otra ves me iba a la realidad que este año no estoy bien ala altura de temporada que estamos ,y los Km. iban pasando y pesando, terminando en un tiempo de 1 hora 34 minutos 54 segundos .Cuando terminamos la carrera nos fuimos a los coches a cambiarnos y a empezar el festín, que últimamente se esta convirtiendo en una cosa normal lo de partí un jamón después de cada carrera por lo menos últimamente donde fleche la cerveza acompañada de lonchas de jamón donde ya para colmo tenemos en el club un cortador oficial de jamón “EL MAQUI “ y sin mas termina para mi este año esta media de CAMAS 2011 un salu2

EL NIÑO

X V CARRERA DE ALCALA PANADERA 2011

2011-11-29T14:13:00.000-08:00

Domingo 27 de noviembre se celebro la carrera popular la panadera, gran parte del club pretoriano mi club, participamos, el día fue muy bueno, la salida la dieron a las 11:00 de la mañana era un recorrido muy exigente , yo Salí fuerte a correr la carrera para probarme porque hacia días que no salía por una rozaduras y ampollas en el talón, pero dieron la salida y Salí a correr los primeros Km. fui con MANOLITO MUÑOZ fuimos a un ritmo de 4’ 30’’ los primeros km.

..El circuito de la carrera trascurrió por el camino de LA BOTICARIA, y el pinar de OROMANA, SANTI nos paso a mitad de carrera y no pude seguirlo, y seguí a mi ritmo que me iba muy bien ,en algunas cuestas me venia abajo , pero me sentía bien no con mucha fuerza , por que seguía al mismo ritmo que empecé mas o menos, no tenia marca en mente ni tiempo iba por sensaciones, pero quería hacer el menor tiempo posible ,quería probarme física mente como estaba, y creo que mas o menos me salio bien, por que con lo dura que es esta carrera no me puedo quejar del tiempo que ice cuando termine y mire el tiempo que hice1 hora 21 minutos 13 segundo con todos los Km. recorrido sin recortar como algunos participantes, el día estuvo muy bueno para el desarrollo de prueba meteorológica mente hablando ,no izo frió ni viento algo que molesta al corredor .Cuando entre en meta y termine mi carrera me cambie y fui a ver a los compañeros entrar en meta ,hay me entere que ANGEL BENITO un compañero nuestro cojio premio por su categoría,, mientras que llegaba la ora de subir a podio mi compañero estuvimos celebrando el cumpleaños de otros compañeros como era JOSE LUIS mas conocido como CAYO y de JAVIER RAPOSO celebrado en los pinares de oromana que estaban al lado y por donde trascurrió la carrera o parte de ella , eran las 14:00 y estábamos comiendo y bebiendo como habitual mente hacemos después de las carreras y mas celebrando los cumpleaños.

Ya a cierta hora la gente se fue marchando para cumplir con otros menesteres o compromisos, como con la mujer, los hijos, la novia en definitiva con la familia, la otra la política por que en fin nosotros somos una familia por lo menos para mi la considero mi segunda familia, y me gustaría que pasáramos mucho tiempo y momento mas juntos como esto los que hemos vivido hoy , y que dure , en fin con esto termina mi crónica un salu2

EL NIÑO

I V RUTA DEL MOSTO 2011

2011-11-23T13:20:00.000-08:00

Sábado 19 de noviembre del 2011 día escogido para realizar la 4º ruta del mosto, el día amaneció nublado y con lluvia, según los entendidos el día es bueno para beber mosto. A las 11:30 de la mañana es eh principio la hora fijada para reunirnos en el AZTECA bar. Situado en la redonda de la entrada a Torreblanca. Son las 11:55 de la mañana, ya estamos la mayoría de la gente que vamos a la ruta del mosto este año, y alas 12:00 de la mañana nos montamos en el autobús y dirección al primer pueblo de la ruta que esta ocasión es Borujo, y el sitio escogido este año es La bodega SIMEON era las 12:50 cuando llegamos, la bodega estaba decorada tipo Andaluz , el mosto de esta bodega es muy suave es del tipo acampanado, la tapas que se pidieron fueron un variado ibérico que consistía en morcilla queso ,morcilla de asadura.

. Cuando eran las 14:00 horas cuando nos dirigimos al segundo sitio escogido esta vez se trataba de Bollillos y la bodega se llama EL CAIMAN y en el trayecto de un sitio a otro EL MAQUI seguía con su repertorio de chiste que desde que se monto a primera hora en el autobús nos llevo entretenido toda la ruta, eran las 14:15 cuando llegamos a la bodega el CAIMAN esta sitio esta decorado con barricas de vino , cuadros de santos y aperos de labranza del campo, el mosto nos lo servían embotellado pero nos lo llenaban de las barricas o bocoy , y hay conocí a ELENI una mujer que trate de chico por teléfono mucho a ser compañera de mi hermano ,que resulto ser hermana del maqui , y las tapas degustada en esta ocasión fueron migas y garbanzos.

.El mosto de esta bodega es mas viejo y esta mas fuerte y se notaba mas cuando te lo bebía y notaba como se subía a la cabeza con mas rapidez y había que tener cuidado bebiendo .La segunda tapa que se pedio en la bodega EL CAIMAN fue caldereta, hay estuvimos como una media hora mas después de hay tocaba Villanueva del Arisca, la bodega EL MELLIZOS en el trayecto sigue contando chiste el MAQUI ,llegamos a la bodega EL MELLIZO a las 15:30 de la tarde , la bodega el suelo era de albero, los techos de vigas de madera ,las barricas, y las tapas en esta ocasión fueron garbanzo y pollo frito .

Después paramos en una cafetería llamada AIRE NUEVO en VILLANUEVA del ARISCAL hay empezaron los cubatas .Eran las 18:00 horas terminamos en los MELLIZOS a las 19:15 que cojeemos el autobús de vuelta, en el autobús circulaban los botellines . Fin de fiesta en el sitió de partida el ASTECA alas 20:20 de la tarde termino para mi la ruta del mosto 2011

X I I MEDIA MARATHON TIERRA Y OLIVO 2011

2011-11-18T13:51:00.000-08:00

Domingo 6 de noviembre participo en mi primera media de esta temporada com. mi club y mis compañeros PLUN y SANTI.. A las 8:00 me recoge PLUN y dirección hacia monte quinto hacia la salida , acababa de amanecer , fuimos escuchando a los DELICUENTE, llegamos a dos hermana a las 8:30 dejamos el coche y nos dirigimos a coger el autobús que nos llevaba a la salida . La mañana muy buena para correr, la climatología meda la sensación que va hacer ideal para la competición de esta prueba. Son las 8:55 cuando llegamos al pabellón municipal y recogimos los dorsales y nos cambiamos, mi dorsal es el 459. A las 9:25 entrego la bolsa y nos fuim os a tomar café todos junto PLUN y SANTI que llego .Llego la hora de la salida a las 10:00 dieron el pistoletazo de salida y Salí a correr y como iban pasando los Km. Me iba viendo que

este año no estoy en forma para correr rápido a la altura que estamos, me salieron los primeros Km. sobre 4,30’’, los peores Km. fueron los primeros por monte quinto, pero estaba fresco y no le eche mucha cuenta en dosificarme, pero para ser mi primera media maratón de la temporada no me salio nada mal, pero me noto lento, los últimos Km. a party del 18 ya estaba tocado y tuve que bajar el ritmo para cumplir mi objetivo que me había marcado para esta carrera que era hacer el mejor tiempo posible , pero a la vez que me sobrara fuerza para volver para detrás para recoger a los compañeros pretorianos y los amigos de uno de ello, para entrar con ellos otra vez , por

que antes de Salí le di mi palabra a SANTI y PLUN que entraría con ellos y los amigo de SANTI ,cuando entre en 1 hora 34 minutos cojo la mochila que te daban me tome una cerveza para refrescarme y sin mas me di la vuelta para buscar a los compañero como le había prometido, en el Km. 19los cojo de nuevo y de hay a la meta con ellos entrando de nuevo en 2 hora y 13 minutos , cuando iba para detrás para recoger a mis compañeros escuche de todo mira ese no esta cansado da media vuelta otra vez o te as equivocado la meta esta para el otro lado, pero yo no le echaba cuenta yo iba hacer lo que había dicho y hacin hice entrando de nuevo con ellos en 2 hora 13 minutos , nos tomamos la cerveza correspondiente y para casa, en esta ocasión no hubo cubo de botellines en el BOULEVARD de Torreblanca y hacin termina mi primera media de esta temporada .

EL NIÑO

I I TRAIL TURDETANIA 2011

2011-10-22T01:18:00.000-07:00

El domingo 16 de octubre se celebro la segunda edición del trail turdetania , comprendido en GILLENA .El primer trail que se celebra en la ciudad de Sevilla Costa de un recorrido de 55 Km. que trascurre por la zona de GILLENA ,CASTIBLACO DE LOS AROYOS y vuelta a GILLANA .El domingo por la mañana muy temprano me recogió mi compañero de club PEPE el del carrito y camino hacia GILLENA, cuando llegamos saludamos a los conocidos y cambie , y me dirige a la zona de salida., dieron las ultimas recomendaciones y dan la salida .Son las 8:30 de la mañana cuando subí la primera cuesta fue cuando amaneció, a las 8;40 cojo al grupo de CHEMA mi compañero de club y tiro con ellos entre el grupo iba el peluquero de Alcalá, seguimos junto y a pocos Km. alcanzamos también a el HIELO gran ultra fondista y fuimos en grupo, sobre las9:25 hubo parada técnica . Las 10:00 cuando llegamos a la cantina, punto de avituallamiento, sigo con CHEMA, el peluquero y otros más .Bebo agua y seguimos la marcha Km. 18’5 , los cuatros muníficos, sobre las 10:20 empezamos a subir la cuesta del toro

Km. 22 y quedan solo 23 Km. para terminar ,nos echamos unas foto y la sube CHEMA al faceboock del tirón . Seguimos juntos los tres mas o menos, metros uno delante de otros, pero juntos. El calor ceba notando y seguimos la marcha. La carrera la vamos dosificando muy bien, en las bajadas corremos y en las subidas andamos, el tiempo meteorológica mente hablando para mi es bueno hace sol pero corre una brisa de aire muy fresco. Son las 12:00 de la mañana y llegamos al punto de avituallamiento de CASTIBLANCO de los ARROYOS .Sobre las 12:10 de la mañana nos metemos en el camino de SANTIAGO .El sol esta ya en todo lo alto y se nota como pega, lo que nos alivia es el aire , las 12:30 sigo con CHEMA y hemos pasado ya el cruce del la carretera de CASTIBLACO, estaba hay en el cruce LUISMI uno de la organización , punto de avituallamiento pretoriano donde el bombero pretoriano me ofrece una bebida espirituosa de la cruz del campo I a poco de pasar el punto de avituallamiento pretoriano nos alcanzo el HIELO gran utrafondista conocido en este mundillo, y se une al nosotros , seguimos otra vez tres y formamos un trío ya hasta el final .

Km. 22 y quedan solo 23 Km. para terminar ,nos echamos unas foto y la sube CHEMA al faceboock del tirón . Seguimos juntos los tres mas o menos, metros uno delante de otros, pero juntos. El calor ceba notando y seguimos la marcha. La carrera la vamos dosificando muy bien, en las bajadas corremos y en las subidas andamos, el tiempo meteorológica mente hablando para mi es bueno hace sol pero corre una brisa de aire muy fresco. Son las 12:00 de la mañana y llegamos al punto de avituallamiento de CASTIBLANCO de los ARROYOS .Sobre las 12:10 de la mañana nos metemos en el camino de SANTIAGO .El sol esta ya en todo lo alto y se nota como pega, lo que nos alivia es el aire , las 12:30 sigo con CHEMA y hemos pasado ya el cruce del la carretera de CASTIBLACO, estaba hay en el cruce LUISMI uno de la organización , punto de avituallamiento pretoriano donde el bombero pretoriano me ofrece una bebida espirituosa de la cruz del campo I a poco de pasar el punto de avituallamiento pretoriano nos alcanzo el HIELO gran utrafondista conocido en este mundillo, y se une al nosotros , seguimos otra vez tres y formamos un trío ya hasta el final

me quedaba que afrontar la bajada de la trialeras don de yo no soy muy bueno bajando cuando era las 13:00 horas cuando termine de bajar y no me lo creo e bajado la trialera corriendo detrás de CHEMA .KM 48 las 13;30 seguimos los tres CHEMA, el HIELO y YO . Las 13:48 entramos en el polígamo ya solo quedan 3 Km.,y sigo con CHEMA y el HIELO ya creo que la termino con ellos, entrando en un tiempo de 5 horas y 57 minutos .Cuando era las 13; 57 minutos cuando entramos los tres por línea de meta .A hora tocaba ducha y comida .Ya eran las 15;17 de la tarde cuando estaba ya tranquilo, duchado y comido, y esperando que entraran mis compañeros , y seguían entrando participantes en meta , el espigue pretoriano JOSE LUIS mas conocido como CAYO estaba animando en línea de meta o en la llegada como se prefiera .Siguen entrado pretorianos a las 15;25 entra potaje con JAVIER RAPOSO , y sigo comiendo arroz con PABLO CARVAJAL y su mujer aquí sentado al lado de los cocineros ,El espigue cayo sigue poniendo música y animando la velada , cuando era las 16:14 y entrado ya la mayoría de pretorianos ya solo quedaban poco pretorianos por entrar , poco mas de esa hora entra ANDRES LOPEZ mas conocido como CAYO SILA .Las 16:24 de la tarde entra la veterana de los samuráis, cuando mecerte de nuevo con mis compañeros para seguir comiendo algo y seguir tomando cervezas .A cava de entrar en línea de meta el gran tribuno JUSTO otro pretoriano mas a las 16:44 de la tarde , seguíamos comiendo ya a ciertas horas sacaron hasta langostino .La cosa parecía que se iba a largar, cuando dejo la cerveza y cambio de tercio y me paso al tinto .Son las 18:00cuando meda ANTONIO PABLO los decimos de lotería pretoriana para vender .Cuando era las 18:15 de la tarde PEPE del carito y YO damos por finalizado el trail de la TURDETANIA 2011-10-20

EL NIÑO

X X I I I CARRERA NOCTURNA del GUADALQUIVIR 2011

2011-10-12T16:13:00.001-07:00

El viernes 30 de septiembre participe en la nocturna de Sevilla con mi club había quedado con mi compañero PLUN, a una hora concreta por circunstancia me retrace un poco, lo llame a mi compañero y me dijo que no esperaba que ya había salido hacia la carrera, y los dorsales lo llevaba el para repartidos a los de mas compañeros y había que dado a una hora para repartirlos , bueno le dije que si llegara la hora de salida de la carrera y yo no había llegado que mi dorsal se lo llevara en sima junto al de el que yo iba de camino , que yo hacia la carrera , y sin mas me fui corriendo desde Sevilla este hasta la salida de la carrera, en el camino de los descubrimiento que era donde estaba la solidad, en el recinto de de la isla de la cartuja ,cuando llegue, ya tenia el calentamiento mas que echo ya llevaría unos 8 Km. en el cuerpo, todavía no había empezado la carrera llegue a tiempo, recogí mi dorsal que por cierto era el 01758 y me puse muy detrás de la línea de salida , que por cierto otro año mas se bate el record de participante . Dan la salida salimos andando todos los del club juntos los primeros Km., que este año éramos un grupo de socios numeroso que coincidíamos en la carrera, hasta los hijo de algunos socios importante, como era el hijo del presidente y el hijo del tesorero, hicimos toda la carrera junto, bueno se partió en dos Parte el grupo primero el grupo de avanzadilla, que era numeroso y luego detrás el otro grupo mas rezagado. Hablado de otro tema referente ala carrera para mi izo mucho calor y mucha humedad, yo compartí muchos Km. con los hijos del presidente y del tesorero CARLOS y ALEJANDRO muchos no yo creo que toda la carrera ,hasta el final entrando todos juntos con ellos .El tiempo que hicimos es lo de menos por que no me acuerdo ,haríamos 1 hora 30 minutos mas o menos

Bueno lo mejor comenzaba después de la carrera en los aparcamiento del estadio olímpico, como no podía ser meno, llevábamos el avituallamiento pretoriano, para después de la carrera ,las neveras con botellines fresquito, por que allí en los tiradores de la organización no había forma de tomarte una cebraza, pero como ya lo saben de otros años atrás llevaban sus cervezas, sus tortilla de papa ,y sus aceitunas y mas víveres ,y eso es otra forma de confraternizar ,no solo es correr , ya con la cerveza en la mano pude hablar bien con los demás compañeros que en carrera no pude hacerlo, como SANTI, MANOLO ORTEGA, JUANI, Y ALGUNOS MAS . Ya a ciertas horas me vine para mi casa con PLUN, a la vuelta si me pude venir con el, ya era más de las 00:00 horas, cuando nos marchamos de los aparcamientos donde estábamos situados, y nos tomamos el último litro en el coche camino de vuelta, dejándome en su casa y terminándonos la cebraza .Y cada uno a su casa, yo me pace por el bar. que habituó frecuentar antes de llegar a mi casa ,al estar a lado de la casa de PLUN que fue donde me dejo..Me tome la ultima y para casa llegando a mi casa sobre las 3:00 de la madruga, ducha, cena y a dormí
Un salu2.

EL NIÑO

PUNTO de AVITUALLAMIENTO en las 24 HORAS SOLIDARIAS BREÑAS XTREME2011

2011-10-12T03:07:00.000-07:00

El viernes 23 de septiembre salimos 3 pretorianos desde Sevilla hacia el parque natural LAS DREÑAS ( Barbate ) para ayudar en la logística en un punto de avituallamiento. Esa noche cuando llegamos dormimos en el polideportivo con los participantes de la prueba. El sábado muy temprano sobre las 6:00 de la mañana nos levantamos nos arreglamos y desayunamos, y nos fuimos a montar el puesto, el nuestro era el primer puesto de avituallamiento ,llegamos montamos la tienda y la carpa y esperamos que llegaran los primeros .A las 10;27 pasa el primer corredor de la prueba fueron pasando gente hasta las 11:00 de la mañana que fue cuando paso el primer grupo grande que iba , fue momento de bulla , y después siguió el lloreo de participantes .Bueno ya parece que llega la calma de momento eran las 11:35 , ya podíamos oír a los pajarillos cantar . A las 12:23 llego el FAUNO con el avituallamiento para los del control óseo nosotros con tres botellines y unas aceitunitas. Eran ya las 13:11 cuando llego el primero de la segunda vuelta. Oscar Pajares compañero nuestro que estaba participando paso la segunda vuelta alas 14:20 de la tarde, El tiempo meteorológicamente hablando estaba muy bien corría una brisa muy agradable .Había muchos conocidos como el HIELO, GERARDO etc. La primera mujer paso a las 14:58 de la tarde y seguían pasado corredores, a las 15:25 llego la comida para nosotros los del puesto un par de bocadillos para cada uno para todo el día, con dulces, zumo, y fruta .Eran las 15:40 cuando llego FAUNO con la cervezas y comimos, sobre las 16: oo de la tarde después de comer paso un corredor que me dio un cigarrito para después de comer llego otro corredor que nos comunico que había un corredor a poca distancia de allí que le había dado un desfallecimiento por un golpe de calor .Eran ya las 17:13 de la tarde cuando paso el YAYO en su segundo vuelta .Sobre las 17:40 cuando nos pusimos a merendar unos pastelitos que iban en la bolsa de la comida que nos dieron .El aire soplaba ligeramente fresco empezamos a turnarnos para descansar nos quedaba mucho tiempo y también quedaba lo peor , la noche .Alas 18:31 paso el equipo de los LENTOS de TORREBLACA . Me eche un rato en la tienda cuando Salí eran ya las 19:27 de la tarde pasaron el segundo equipo de los lentos y luego no dejaron de pasar ya mas dispersados entre unos y otros, ah las 20:04 paso de nuevo OSCAR PAJARE era ya su 3 vuelta .A las 20:43 llegaron FAUNO y ABENCIO

un avituallamiento a las 23:23 y en ese momento coincidimos con un participante conocida nuestro como era el HIELO y se paro allí con nosotros y estuvo charlando un poco con nosotros .A las 23:33 llegaron de nuevo los LENTO que seguían y seguro que ganaran, a las 23:33 llego de nuevo el BUDA de los SAMURIS .Seguíamos sellando pasaportes , ya era un chorreo continuo de corredores , a las 00:16 cuando paso de nuevo RAFA IZA seguía el lloreo continuo de corredores , el aire seguía soplando la ligera brisa y el aire era cada vez mas frió , eran ya las 1:17 de la madruga y seguíamos a comparado por los de protección civil que llegaron a lli para estar en nuestro puesto .Alas 1:38 llego Fauno e nuevo con un termo de café y otro de caldo , luego paso OSCAR de nuevo se paro allí con nosotros y se tomo una coca cola .Eran ya las 2:38 de la madruga y no pasaba nadie hacia frió hacin estuvimos hasta las 3::23 no paso el siguiente corredor y luego el siguiente a las 3:48 cada vez pasaban menos corredores y mas tiempo entre ellos , y los que pasaban y van delirando hablado solo no sabían ni lo que hablaban .Seguía pasando la noche el frió nos calaba hasta los huesos .Eran ya las 4:35 seguía el chorreo de corredores ya darán pocas vuelta pienso yo. Los LENTOS DE TORREBLACA seguían como e quipo pasaron a las 5:06 de la madruga ya son ganadores no pasan muchos equipos mas serán primeros. Alas 5:55 pasa el ultimo corredor de momento, me comí un pastel .A las 6:10 de la mañana me fui a dormí haber si podía dar una cabalada en la tienda . Son las 7.30 cuando empezamos a desmontar la tienda y el puesto de avituallamiento. Terminando nuestra labor o misión, descargando las cosas en el sitio de salida o partida .Y hcin termina la colaboración de unos pretorianos en las 24 horas solidarias de las BREÑAS XTRME 2011

EL NIÑO

XXVII SUBIDA al PICO VELETA

2011-10-12T00:25:00.000-07:00

Sábado 9 de agosto del 2011 salgo desde Sevilla sobre las 11:00 de la mañana, me recoge Pedro Malqueda y familia en los aparcamientos de merka mueble, y rumbo hacia Granada. Sobre las14:00 horas paramos almorzar en Guejar Sierra provincia de granada, el almuerzo fue el típico alpujarreño, compuesto por chorizo frito, morcilla, huevo frito y pimientos .Salimos de almorzar sobre las 16:30 y fuimos haber un sendero llamado canteras de serpientillas que pasaba un rió. El camino era estrello y pendiente, después de ver el pantano retomamos la marcha hacia nuestro destino .Antes de llegar al hotel donde nos íbamos a hospeda ,fuimos a recoger los dorsales , cuando llegamos a recoger los dorsales llego el primer problema yo no aparecía en la lista de inscrito .Tuve que llamar a José Luís presidente de mi club y que me había inscrito y que hablara con PEPE Carmona organizador de la prueba , y me solucionaron el problema , y me dieron el dorsal que era el 426,y de hay hacia el hotel a hospedarnos .La habitación era la 104 una habitación individual .Ya había visto antes a SANTI y a Roció que Salí con ellos a tomarme la primera cerveza , luego fuimos al hotel a recoger a los demás compañeros , y fuimos a tomar un helado, yo personal mente retomé una granizada de limón. Dimos un paseo por la orilla del rió Darros situado entre el barrio del Albaicin y la Alambra .Sobre las 21:30 nos fuimos SANTI, ROCIO y YO ala calle NAVA a tapear y cenar .La primera parada fue en el bar. Llamado como la calle NAVA 14, nos tomamos la primera cebraza de la noche y la tapa fue de salmorejo con jamón, la segunda cerveza allí mismo y la tapa siguiente fue de chorizo ibérico, la segunda parada fue en EL PATA negra y el montadito fue esta vez de atún con tomate y papas aliña. A las 23:00 horas nos tomamos la ultima en la cervecería llamada LA BARRICA y nos tomamos una alambra reserva, y la tapa fue calamar frito y carne en salsa y terminamos de cenar y para el hotel eran las 23:40 cuando estaba en mi habitación preparando las cosas para la carrera y me tome un cubata y un cigarrito con mi amigo SANTI y a dormir sobre las 12:20.Las 5:30 de la mañana toca diana me lavo, me visto y bajo a desayunar ,subí ala habitación recogí el dorsal y la mochila y salimos hacia la línea de salida .

.Las 6:45 de la mañana entregamos las mochilas y hacia la línea de salida sobre las 7::20 de la mañana dieron la salida y dimos una vuelta al paseo del salón que fui con SANTI y PEDRO hasta el Km. 10 después de ese Km. empecé a tirar yo para arriba me encontraba bien y tire solo ,fui fuerte hasta el Km.21 mas o meno ice 10 Km. solo, hasta que me cojio .SANTI y fuimos junto los dos , yo iba muy fuerte hasta que me vine a bajo, era el Km.22 y me cojeé SANTI y desde hay fuimos los dos junto alternando andar con correr ,hacin fuimos hasta la meta entrando en un tiempo de 6 horas 1 minuto

.

. Luego fuimos a recoger los macutos y bajamos en el micro bus hasta la tele silla que nos llevo hasta la estación de borreguiles .Y en borreguiles cojeemos el teleférico hasta prado llano. Fuimos al coche cojeemos los macutos ya la ducha y de la ducha para almorzar en un bar. En prado llano y después destino Sevilla .A las 17 :30 nos ponemos en marcha de regreso . Llegando a mi casa a las 20:30 de la tarde y fin del veleta y del fin de semana. Un salu2.
EL NIÑO

ENTRENO ALPEÑO en PADUL 2011

2011-08-04T09:21:00.001-07:00

El viernes 22 de julio 4 pretorianos no fuimos a PADUL provincia de Granada hacer un entrenamiento por montaña con los tres pretoriano que iba eran unos maquinas se van al Mont. Blas en los ALPES , y mi objetivo es el veleta .Cuando llegamos a PADUL sobre las 21:30 de la noche soltamos los macutos y nos fuimos a cenar a casa EKUNINI y cenamos a bases de pinillos morunos , especialidad de la casa . A la vuelta al piso nos encontramos a una pandilla de chavalas y me entraron ganas de irme de juerga con ellas, pero no me fui a dormí con los demás pretorianos. A las 5:00 de la mañana del sábado nos levantamos, nos preparamos y salimos a correr sobre las 6:30 de la mañana, y yo no sabia lo que me esperaba..Era de noche cuando empezamos a correr empezamos con los frontales puesto pero nos duro poco tiempo, por que amaneció de seguida, empezamos subiendo por asfalto, pero duro poco tiempo el asfalto y nos metimos en caminos forestales, pista
Pasamos por una cascada de agua que estaba seca, pero estaba llena de chinos suelto pero seguía corriendo que eso es raro en mi , por que yo soy muy malo corriendo hacia abajo .También hicimos cumbre antes un par de vece una era la CRUZ de la TALAYA ,la segunda cumbre fue la silleta de PADUL , y la tercera fue la ventana del cielo, seguimos para hacer otra cumbre llamada la ermita vieja y nos quedaba la ultima cumbre llamada Picacho Ato que fue la ultima que subimos , todas ellas están comprendidas entre 750 metros de desnivel como mínimo y 1.703 metros de desnivel como máximo. Yo no sabia donde me había metido hicimos en total unos 50km por montaña escarpadas, a un que había tramos de pista .Todo ello tardamos unas 9 horas en hacer este recorrido .Retomando lo anterior sobre el Km. 30 nos encontramos un avituallamiento sorpresa .Al lado del nacimiento del rió ducal pasamos por una finca de un tal TEOFILO , que resulto ser familia de CHEMA compañero pretoriano de los cuatro que íbamos. Nos saco un avituallamiento monumental empezó con una t ajada de melón fresquito y terminamos comiendo pimiento frito con chorizo fritos. Seguimos subiendo era el Km. 30 y 1.703 metros de altitud y lo bautizamos como pico pretoriano en PADUL provincia de Granada. De hay fuimos hacia abajo buscando el punto de partida

.Llegamos al piso nos cambiamos y alas 16:00 nos fuimos a almorzar a una terraza a base de viandas de la zona .Luego nos fuimos acial el piso y nos aseamos y nos a reclamos y salimos camino para Sevilla .A las 19:00 de la tarde paramos en una gasolinera para comprar algo de liquido para ir hidratadnos por que perdimos muchas sales y liquido en este entrenamiento, y seguimos camino para Sevilla .Antes que se me olvide otra vez otra zona que me gusto mucho por donde pasamos corriendo fue la ruta del MAMUT , eso era un sendero que rodeaba la turbera del ojo negro ,con unas lagunas que vimos saltar algunas carpas y también vimos un cangrejo rojo de rió.
en un tramo del recorrido vi. pararse a CHEMA en seco y no sabia por que cuando llegamos a su altura vimos por que paro cuando llegamos a su altura i vimos por que se paro fue por que le salio a su encuentro un perro de raza DOVERMAM .Eso es una de las cosas que nos paso en el trayecto que me acabo de acordar , entre otras cosas .Bueno seguimos la marcha a si a Sevilla llegando a mi casa a las 21:20 y terminando a sin el entreno alpino. Un salu2

EL NIÑO

MEDIA MARATON POR MONTAÑA --- CABEZA LA VACA ---TENTUDIA

2011-07-24T13:40:00.000-07:00

El sábado 28 de mayo participe en la V media maratón de montaña con una parte de los miembros de mi club de ultra fondo Pretorianos de Tomares .Nos desplazamos para esta carrera hasta cabeza la vaca, un pueblo de la comunidad extremeña situado a unos 100 Km. de Sevilla .Llegamos a la carrera con el tiempo justo, nos dio solo tiempo a recoger los dorsales y la bolsa del corredor y cambiarnos y dirigirnos hacia la salida .Este tipo de carrera va hiendo en auge cada vez hay mas participantes pero sin llegar hacer una aglomeración como las carreras de asfalto. La carrera en si para mi fue bonita me gusto mucho a un que era una carrera en parte muy técnica en algunos tramos, eso es lo que a mi me dio la impresión , transcurso de la carrera fue dura y algo exigente . Al solo haber trascurrido unos 15 días de haber finalizado los 101 Km. de Ronda, aun que físicamente me parecía que estaba bien, empecé anotar el cansancio y la pesadez del cuerpo. También Salí muy rápido y me exigí mucho en los primeros 11 Km. que iba con mi compañero de club Manolo Ortega, un extraordinario corredor y como persona a un mas extraordinario, bueno del recto de compañero no tengo ninguna queja son todos muníficos, somos una familia .Retomando el tema de la carrera esta trascurría por unos caminos o senderos con mucha arboleda en algunos tramos de la carrera , estos árboles son los característico de zona de sierra , como la encina y el alcornoque .Y hubo unas bajadas muy técnicas y muchas piedras sueltas , que fue donde se me fue mi compañero de carrera y de club y fue cuando me quede solo el recto de la carrera , hasta casi el final de carrera donde me alcanzo otro compañero de mi club este era el conocido entre nosotros por el MAQUI otro fenomenal corredor que no lo demotro en la pasada edición de los 101 Km. de RONDA ,llegando el primero de nuestro club a meta , bueno con este compañero ice ya todo el recto de la carrera que nos quedaba entrando los dos en meta en un tiempo de 2 horas 40 minutos .Después de entrar en meta , toco ducha y recuperar liquido, que Manolo Ortega llevaba la nevera pretoriana llena de zumo de ceba y bocadillos ,. y vuelta para Sevilla .Y saín termina una nueva aventura por tierra extremeñas.

EL NIÑO

14º EDICION DE LOS 101 KM de LA LEGION CONTRA LAS DROGAS 2011

2011-05-22T11:12:00.000-07:00

Viernes 6 de mayo Salí desde mi casa hacia monte quinto donde habíamos quedado .Llegamos y salude a los que avían y salimos hacia la casa pretoriana que estaba situada en la carretera camino de Arríate .Son las 10:00 de la mañana parada para desayunar al altura de Algodonales, y compramos fresas y seguimos la marcha

..ala casa pretoriana a las 11:00 de la mañana .Descargamos los bártulos , y nos ubicamos en la casa y cada uno escogió habitación. Yo estaba en la habitación con Ángel Benito .Las 12:00 de la mañana JUSTO y YO estábamos preparando la comida junto a PABLO ANTONIO que éramos los pinché de JUSTO el ‘’ CHE ‘’ éramos los tres muníficos .Llegaron mas tarde JUANI, Manolo Ortega, ROCIO, SANTI, PEDRO MAQUEDA Y PILI su esposa eran ya las 14:00 de la tarde la hora del el almuerzo .En el almorzó degustamos una paella con pollo echa por JUSTO el CHE y los pinché de cocina PABLO y EL NIÑO ,luego después del almuerzo nos fuimos hacia el sótano pasando y las gente iban buscando su sitio al final en el sótano a eso de las 17:15 de la tarde que dábamos CHEYLOR , JAVIER RAPOSO y la mujer de JUAQUIN TEJADA jugando al billar algunos , hasta las 18:00 de la tarde que fuimos a entregar algunos los macutos a RONDA

Problema tuve al entregar los macutos el viernes por la tarde al no esta el equipo completo y me lo lleve para detrás y lo entregaría el día siguiente junto a el resto de equipo y sellado el pasaporte . Al no poder entregar esa tarde los macuto a aproveche para dar una vuelta por la feria del corredor situada en la alameda o paseo del tajo, en el tras curso salude a muchos conocidos de otros años y de otras carreras como los famosos ULTIMOS SAMURAY en otro a BUDA, SUPER COCO ,FAUNO y compañía , también salude a OSWAL y MARI ANGELES antiguos socios del club. A las 19:30 llegue a la conferencia que daban Mar Wolf y Fali ``el coleta’’ estaba hablado Mar Wolf de la carrera Bad Wayers en el valle de la muerte situado en los Estados Unidos y luego le toco al FALI que hablo de la carrera del Tour de Geants situado en los arpes y alas 20:25 nos fuimos de la conferencia hacia la casa .Lléganos a la casa y salude a POLO que llego por la tarde noche , mienta llegaba la hora de la cena tomamos unas cervezas. Cenamos todos junto y después de la cena hubo entrega de coraza a miembro que merecían estar en este club, como no era mas que Pablo Carvajal , con lo que seguimos todos y no seria mas que se le entregaron la preciada coraza a otros aspirante que llevaban tiempo mereciéndosela, bajo mi punto de vista, como eran los aspirante PLACIDO y FRAN Soriana, y el ultimo en entrégale la ilustre coraza fue a EMILIO, corredor invidente o como bien dice el la carcasa., se le echaron unas fotos para que quedara constancia de los nuevos pretorianos .Después de la ceremonia de las entregas de coraza se diluyo el grupo y cada uno tiro para un sitio distinto de la casa .A eso délas 23:00 de la noche me tome un cubata y me fume un cigarrito y prepare mi cama y la ropa que me iba aponer el día siguiente en la carrera y a eso de las 00:00 me eche a dormir en un cuarto con Angelito ,cada uno en su cama separada e individual. Domingo 7 de Mayo toco diana a las 7:00 de la mañana me levanto desayuno y termino de preparar las cosas de la carrera .A las 8:50 salimos dirección hacia Ronda .Ya llegamos eran las 10:50 estábamos ya todos dentro del campo de fubool .Las 11:00 dan la salida íbamos andando y ABENCIO dio el discurso en latín seguimos andando por las calles de RONDA a eso de las 11:50 cojeemos ya los carriles por medio del campo .Eran las 12:50 y llevábamos solo 12 Km. y empezó a chispear pero seguimos la marcha ni nos inmutamos esto solo había ello empezar .Vamos subiendo el bugle a las 13:00 horas tiramos OSCAR PAJARES y YO nos fuimos para delante un buen trozo hasta llegar a un valle donde nos paramos a esperar a el grupo o equipo que veníamos .Son las 13;40 punto de

avituallamiento seguíamos todo el grupo junto KM 20 punto de sellado el equipo todo junto sellamos y seguíamos corriendo .El día se estaba nublando cada vez mas , son las 14:30 punto de avituallamiento solidó y liquido pero no paramos seguimos para delante, eran las 15:55 y estábamos entrando en el pueblo de A RIATE Km. 33 paramos a comprar un par de litro de cervezas .Seguimos todo junto, a las 16:30 hubo que tomar una decisión importante en el grupo de seguir todos junto o party el grupo , por que algunos no podían a aguantar el ritmo .La primavera se nota que a llegado el campo esta en todo su esplendor , la flores hay una variedad de colores, olores y el agua suena y corre por todos lados .Hemos terminados de subir la famosa cuesta de los cochinos..Eran ya las 17:00 de la tarde cuando nos agrupamos todo de nuevo Km. 38,700 en un punto de avituallamiento .Y control de sellado de pasaporte seguimos todos juntos , comí dulce que me apetecía y seguimos la marcha .Las 17:30 parada en el puesto de avituallamiento pretoriano donde estaba MAITE mujer dé OSCAR PAJARES y LUCIA hija de OSCAR y MAITE .KM 41’5 y seguimos todo el grupo. Las 18:20 de la tarde Km.44,6 mas o menos llegamos a un puesto de avituallamiento el brigada conejo me dio un cubata de J8 B con coca cola ,cuando estábamos esperando al grupo . Las18:35 de la tarde hablo por teléfono con PLUN ,Km. 51 puesto de avituallamiento ,hable con mi madre , y me tome un botellón fresquito, y salimos corriendo PEPE de l carrito, FRAN y YO cuando eran las 20:25 de la tarde estábamos en SETENI de las Bodegas .Las 20:37 llegamos al punto de avituallamiento de SETENI .En SETENIL estaba POTAJE y JUANI , me entere que MANOLO ORTEGA se había retirado , y llego BUDA el de los SAMURAIS que no había participado este año por que estaba en la comunión de su hijo y se acerco por allí para saludar y da animo un de talle de su parte. Ya estábamos otra ves el grupo junto seguíamos .Eran las 2225 de la noche ya cuando estoy en el punto de avituallamiento del Km. 65.Y me tome dos vasos de tinto y seguí, son las 23;04 de la noche y estoy en el Km.69 punto de avituallamiento , el kilómetro erótico parece que pusieron el puesto de avituallamiento a propósito jajaja, como un poco de dulce y seguimos cinco pretoriano de dos e quipos distinto y llegamos al cuartel a eso de las 1:00 de la mañana. Lo que hicimos come algo cambiaron y salí antes me cure los pie por que al cariarme de calcetines me di cuenta que tenia sangre en los pie , me curaron y salimos ya empezamos a correr cuando eran mas o menos las 3:10 de la mañana y llego a la ermita solo y sigo .KM 84 puedo de avituallamiento a la bajada de la ermita cuando eran las 3:20 de la mañana y nos desdimos un poco y tiramos para arriba en sentido por un camino equivocado y hicimos 1 Km. mas de la cuenta .Son las 4:15 de la mañana cuando estamos pasado por la cueva del gato, y el terreno estaba impracticable para correr había mucho barro .Son las 4:54 punto de sellado de pasaporte y hay problemas con el pasaporte , pero no sellaron y pudimos seguir era el Km.90 ya solo nos quedaban 11km y seguimos andando. Llegamos a un punto de avituallamiento en el Km. 96 y seguimos junto teníamos ya la ultima bajada era muy gorda para mi .La 6:30 de la mañana ya queda poco voy subiendo la famosa cuesta del cachondeo que dan 1 Km. esto ya esta echo entrando en un tiempo de 19 horas 50 minutos y una mas a la buchaca .

EL NIÑO

ENTRENAMIENTO POR LA SIERRA DE SAN PABLO-(MONTELLANO)

2011-05-02T07:00:00.000-07:00

El sábado 16 de abril cambie el lugar de entrenamiento me fui con SANTI y FRAN a la sierra de montillano hicimos una tirada de unos 17 Km..La sierra estaba en toda su totalidad llena de arbustos, plantas yerbas aromáticas, no bastante con todo lo que iba viendo y oliendo el botánico del grupo que además iba explicando todas las clases de platas que íbamos viendo por el camino, y cojio algunas muestra de planta que no conocía muy bien para estudiarlas y averiguar sobre ellas .Fran era el coordinador del ritmo es un reloj sabe alternar muy bien los tiempos de correr con andar , lo empezamos marcando con el reloj y al final terminamos cuando el avisaba .También una de las subidas fue al castillo de COTE donde pasamos antes de llegar a el por un mirador , el castillo esta situado al suroeste de la sierra a una altura de526mtrs de altitud si no mal recuerdo, donde hicimos unas de las cumbres que subimos, que tiene unas vistas muy buenas , esta muy bien conservado, tienes unas bóvedas formadas por cuatro arista .Bajamos por el mismo sendero o camino que habíamos subido para afrontar la segunda cima que fue a una torre contra incendio que estaba situada al otro lado del castillo, en la otra cima de la montaña ,estaba rodeada por una alabarda que rodeaba todo el perímetro donde estaban situados los depósitos de agua .Los caminos esta vez tenían mas piedras sueltas y mas inestables el firme por lo menos para mi que iba corriendo hacia abajo que a mi se meda regular , el que corría hacia bajo era SANTI que parecía que se tiraba a tumba abierta, me daba miedo hasta mi de verlo, Fran también corría hacia abajo pero con mas tiento o cuidado era como yo quería controlar la pisada por que había mucha piedra suelta .Pasamos por una zona habilitada para hacer barbacoas, comidas en el campo etc., y estaba todo lleno de basuras la gente parece que no esta muy concienciada de recoger los rectos de basura cuando terminan .
Luego mas adelante nos metimos en unos senderos donde se podía correr mejor la pisada era más buena. El día estuvo muy bueno para correr hablando meteorológicamente ni izo nada de frió ni tampoco mucho calor ,el día estuvo despejado y nos dejo correr ajusto sin sufrir mucho, ese mismo día había también una carrera de orientación , organizada por el club del pueblo que no me acuerdo como se llamaba ,después de hacer cima en las dos cumbre vuelta al punto de partida. Poco a poco voy aprendiendo a correr cuesta bajo aunque cuando se pone el terreno malo con muchas piedras suelta todavía no lo controlo muy bien, pero ya e avanzado algo, terminando en el coche de nuevo en el sitio de partida, nos cambiamos y nos dirigimos a tomar un aperitivo, buscamos el primer bar. y un aparcamiento cerca , y nos tocaba la hora de hidratarnos y de reponer algo fuerza, después de un duro desgaste. El bar. donde nos metimos era algo peculiar , estaba de corado con santos, vírgenes ,olía a incienso y de fondo tenia puesta música cofrade, marchas de cornetas y tambores ,acorde con las fechas que estábamos. Cayeron algunas cervezas con algunas tapas que fueron una de aliño de papa, otra de ensaladilla. Los regente de dicho bar. eran un poco amanerado pero no importaba, en fin pasamos una jornada de entreno diferente a lo habitual me dejo un buen sabor de boca que espero repetir pronto.

EL NIÑO

X I I I EDICION DE LAS LXV I I MILLAS ROMANAS 2011

2011-05-01T03:06:00.000-07:00

Viernes 1 de abril la I I I cohorte pretoriana se dirigen hacia EMERITA AGUSTA para participar en la X I I I edición de las millas romanas. Yo boy en el coche con SANTI y FRAN para reuníos todos los pretorianos en el colicuen de TOMARES para recoger a PABLO ANTONIO CARVAJAL, y camino hacia SANTIPONCE, y cuando son las 16:55 llegamos a Santiponce ,nos reunimos todos y camino hacia Mérida. .En el camino fuimos hablado de el homenaje, de Mérida y de otras carreras .Eran las 17:45 cuando hicimos una parada en el camino altura de Monasterio provincia ya de Badajoz en una venta llamada EL CULIBRIN ha tomar café .Por el camino nos encontrábamos a muchos moteros en sentido contrario a coincidir con el gran premio de motociclismo de Jerez .Son las18:30 cuando le sonó el telefona a PABLO y era el TIJERA para darle animo ,estábamos ya a 9 Km. de Mérida ,llegamos a Mérida a las 19:00 y buscamos el polideportivo DIOCLES llegando al poli alas 19:15 y recogimos los dorsales, el mió era el 116 y nos fuimos a cambiarnos , ya estábamos cambiado, ya estábamos preparado y nos echamos la foto de rigor , ya eran las 20:10 cuando nos fuimos hacia la plaza de España para el arco de salida .Llegamos a la plaza de España sellamos los pasaporte antes de salir .Foto de rigor y pregón en latín de ABENCIO mi tato , comienza la carrera las 21:00 de la noche , Km. 6 primer punto de avituallamiento y primer sello, voy con SANTI y ANGELITO por el camino del rió íbamos retrasado ,salgo a correr para alcanzar ala barra , cojo a la barra a la salida del camino de tierra del rió , y ya nos metemos en asfalto una avenida muy ancha, seguimos todos en grupo son las 22:20 y vamos por el Km. 11 cuando cruzamos el puente llamado LUCITANIA , seguimos corriendo el grupo sigue junto .La noche esta estrellada no hace nada de frió esta muy buena para correr .Son las 23:15 y nos cruzamos con los primeros .Son las 23:23 capicúa y llegamos al punto de control sellamos y bebimos, comimos y seguimos la marcha , nos llegan malas noticia a las 23:30 abandona PACO MUÑOZ ,el primer grupo sigue todo junto, nos cruzamos con otros pretorianos en carrera . Son las 0:15 cuando cruzamos el puente romano y entramos en Mérida y pasamos junto al monumento de LUPERCA la loba que amamanto a Rómulo y Remo. Son las 0:30 de la noche cuando terminamos el primer circuito .Llegamos al poli sellamos y comemos un poco de pasta nos cambiamos y dispuesto para hacer el segundo circuito la subida al pantano de prócer pina, a las 0:45 nos llegan noticia de nuevo no nada buena otra baja mas ser retira JUSTO ,pasamos por delante del campo de fulbool del Mérida , vamos JOSE LUIS y YO solo se nos adelanto el grupo y vamos en su búsqueda , los cojeemos ante de hacer un Km. solo y vamos otra vez todo junto ,la 1:43 de la noche ISIDRO empieza a contar sus vivencias , o aventura . esta vez era el descenso del Guadalquivir que hace poco que lo izo , con RAFA IZA que fueron los dos únicos pretorianos que la terminaron ,otros también lo intentaron pero no pudo ser ,también nos contó otra historia esta era trola que nos metió cuando el fue torero, pero nos tuvo entretenido durante el camino. Llegamos a un punto de avituallamiento donde teníamos que sellar los pasaporte .Boy en la barra de tras es una vivencia y experiencia para mi yo no sabia hasta hoy lo que se vivía en la barra con EMILO. Es una experiencia muy gratificante e iba muy emocionado o motivado mejor dicho , cuando eran las 3:27 cuando solté la barra para que mi hicieran relevo e íbamos pegado al pantano de prócer pina .El spray milagroso sirvió a mas de uno en el segundo circuito , llegamos al Km. 44 puesto de avituallamiento sellamos de nuevo el pasaporte y comimos algo y bebí coca cola y seguimos , vamos andado el tramo esta muy malo para correr con la barra y de noche .Eran las 4:20 cuando empezamos a trotar otra vez . Fue muy poco tiempo por que empezó una subida y tocaba andar hasta termina el terreno malo y empezamos a correr otra vez de nuevo terminando el segundo circuito trotando, en la barra nos hemos ido alternando, ha esta hora las 5:10 de la mañana creo que hemos pasado todos por la barra , y queda menos para terminar el segundo circuito , a las 5:12 de la mañana paso por el arco de TRAJANO con SANTI, PABLO y toda la tropa , también pasamos por el templo de DIANA todo seguido un paseo por la historia y seguimos la marcha ,trotando y andando vamos alternando las dos cosas .Vamos a terminar el segundo circuito llegando al poli de nuevo a eso de las 5:40 de la mañana sellamos pasaporte de nuevo y comimos de nuevo yo personal mente parecía que tenia una solitaria , me comí tres plato de pasta mas el caldo y dulce .A las 6:00 de la mañana salimos para recorrer el tercer circuito y ultimo el de los pueblos , seguimos los 10 que empezamos, este circuito estaba señalizado con el color verde . Son las 6:20 de la mañana y la temperatura es muy buena no e usado nada de abrigo de momento , las 6:40 estamos a las afuera de Mérida otra vez , vamos andado el camino se apuesto malo y es subida .Las 7 de la mañana empezamos a trotar de nuevo en una pista de tierra pegado a la auto vía , bebemos agua por el camino y seguir la marcha ,trotamos un poco de nuevo para soltar los músculos contraídos , son las 7:40 de la mañana empieza a amanecer y los primeros rayos de luz se empieza a ver y cojo la barra de nuevo para relevar a un compañero . Son las 8:29 cuando llegamos al pueblo de Mirandillas pasamos un nuevo control , tomamos algo y comí un poco de salami que llevaba José Luís en la riñonera , estamos parado en el puesto de avituallamiento reponiendo liquido y solidó. Nos quedan 30 Km..A hora van en la barra , PABLO en cabeza ,EMILIO como es natural y cerrando la barra ANGELITO, estamos andando que los arenábamos con correr , las 9:30 de la mañana vamos andando por medio de un olivar el sol ya esta en todo lo alto puesto los pajarillos cantando , dejo que el grupo se me valla para trotar un poco i poder estirar las pierna de tanto andar pero no pasan ni diez minutos cuando de nuevo los cojo otra vez al grupo ,son las 10 de la mañana y EMILIO esta k.o. mal asunto ,nos va a empezar a caer la minutada con lo bien que veníamos , bueno nos resinaremos .Pero seguimos todos junto que era lo importante , que dan 23 Km. ,a las 10:20 de la mañana llamo a mi madre , me retrazo un poco hablando por teléfono y se me fueron y tengo que correr para alcanzarlos de nuevo, no me sacaron mucho por que se pararon en el avituallamiento , solo hay agua no salvo la comida que llevábamos en la mochilas que no la comimos toda .Me sorprendió un hombre nos trajo unas fresas suyas de su propiedad , y seguimos la marcha trotamos de nuevo , por que el camino se puso propicio para correr , aunque yo creo que ya vamos ahí alternado correr con andar .Son las 11:10 de la mañana llegamos a SAN PEDRO puesto de avituallamiento y sellamos pasaporte .Y comemos algo y bebo coca cola y sigo la parada esta vez es corta , hemos echo muchos Km. solo la barra en cabezada por JAVI ,Emilio y YO .Son las 12 de la mañana ya vamos todos junto de nuevo quedan 10 Km. solo y llegamos a un punto de avituallamiento y sellamos el pasaporte era TRUJILLANA .Compramos el litro de rigor y nos la bebimos , todos que nos sentó muy bien .Seguimos la marcha y tuvimos que cruzar un túnel para cruzar la auto vía estaba inundado yo ya no sabia si estábamos haciendo una carrera de ultra fondo o un abroman , de cómo estaba el tune de agua .Son las 12:45 de la tarde cuando doy un relevo de nuevo a la barra .Hasta las 13:20 de la tarde cuando me pace el ultimo control el de trujillana y no selle .Se me vinieron apegar un grupo de corredores de Córdoba y me dicen que tienen que hacer para ser pretorianos , y me cuentan sus batallitas que eran legionarios , me enseñan los tatuaje que tenia en el brazo de la legión y ya me estaban rayando tanto que le dije para callarlos tu quiere ser pretoriano me lo tienes que demostrar, y le dije tu eres capaz de volverte para detrás a hora mismo en el Km. 90 y recoger a un compañero y me dijo que no que estaba muy canazo pues ya me lo demostró que no podía ser pretoriano .Son las 13:45 y estamos ya callejeando por Mérida nos queda nada para terminar estamos en la calle peatonal 100 metros y meta . Son las 14:05 cuando entramos en meta .Tardamos un tiempo de 17 horas 05 minutos .Nos pusimos a comer alburgusas y a tomar cervezas que las pago SANTI , y luego a la ducha que me quede nuevo y hacia el hotel metimos los coches en el parqueen , soltamos los macutos en la habitación del hotel y fuimos a ver entrar a RAFA IZA el yayo que entro a las 16:46 y también entro con el ANDRES FRANCO mas conocido por cayo sila .Empezamos a tomar cervezas desde que entramos eran las 17:52 y seguimos tomando cervezas y comiendo pipas, son las 18:30 cuando entra PILI la mujer de PEDRO MAQUEDA que izo el ultimo circuito de 44 Km. y ya era la ultima pretoriana .Son las 19:00 y hace 23,5º de temperatura , llegamos a la taberna el CAUSTO y retomé una jarra de cerveza con frutos secos para picar esta nada mas izo empezar , las 20:12 llegaron las tapas montaditos de jamón, morcilla , y de morcon .Son las 20:33 y nos vamos a la casa de las tapas otro bar. y no salimos de la misma calle .Empieza a llegar la comida y tapeamos cuando eran las 21:25 cuando empezamos a comer yo pido panceta , empezaron a criticarme pero siguieron comiendo todos la probaron hasta los que decían que no querían .Eran ya las 21:55 tomamos la ultima cerveza en la casa de la tapa .Las 22:00 nos fuimos a tomar la ultima en la cervecería BREMEW a lado del hotel para empezar fue chupito de hiervas .Las 22:40 me tome el cubata de rigor el legendario cola ,y un cigarrito compartido con EMILIO las 22:55.Como prometió el tesorero volvió a las 23:00 JAVI. Se tomo la ultima y se fue se llevo a EMILIO que dormía en su habitación, quedamos SANTI y YO terminamos a las 23:40 y para la habitación. .Domingo 3 de abril salimos para Sevilla a las 9:00dela mañana paramos a desayunar en Monasterio de Tentudia Badajoz .Y dirección SEVILLA llegamos al colicuen de TOMARES a las 11:30 soltamos a PABLO y termina la crónica de mi cuarta participación en las millas romanas..

EL NIÑO

V I I º HOMENAJE A LOS 101 KM DE LA LEGION

2011-03-28T14:34:00.000-07:00

Domingo 27 de marzo la I I I cothors pretoriana se dirigen hacia ARUNDA para participar en el homenaje del 2011 era el día del cambio de horario .La junta directiva iban disgustado con el autobús que este año avían contratado por que llevábamos un autobús escolar comparado con el de los últimos años .Como ya es habitual en el trayecto hubo sorteo por parte del vicepresidente el BONBE el sorteo consistía en ropa pretoriana .Las 8:40 de la mañana acabamos de entrar en la provincia de MALAGA ,en el autobús ya se iban haciendo equipos lo mas seguro es que yo salga con MANOLO ORETEGA y SANTI para salir a competirla .Llegamos a RONDA a las 9:10 .Llego PACO MUÑO con los dorsales los repartió el mió es el 984 y nos dirigimos hacia la casa de la cultura llegamos y empecé a saludar a conocidos éntrelos muchos conocido salude a OSCAR PAJARE ,EL BUDA de los samuráis y otros tantos mas que conocía .Llego la hora de la verdad dan la salida y empecé no me pare hasta el Km.44 que me cojio y seguí con el hasta meta entrando con el y el HIELO ,que cojito por el camino terminando en un tiempo de 4 horas 38 minutos y toca ducha ,antes me comí el bocadillo que daban en meta y me fui ala ducha me duche y fuimos a esperar a los demás en la línea de meta que estaba situada alado de la plaza de torro de ronda .El día salio estupendo con sol pero corría una leve brisa de aire ,esperando vi. entrar a equipo o grupo de EMILO encabezando la barra venia EL BONBE ,EMILO que es lo natura y cerrando PEPE el del carrito ,también entraron con ellos haciendo equipo JUANI, CAYO ,FRAN MORIANA, CHEYLOR y ANGELITO entrando en un tiempo de 6 horas y 40 minutos , se repusieron con el bocata y la cebraza de meta y se fueron a ducharse .Yo me quede en la estación de auto bucee bebiendo y comiendo y por segunda vez desde que lo conozco veo al POTAJE bebiendo cerveza .Son ya las 17:40 seguíamos comiendo y bebiendo esperando que llegara los ultimo una chavala del que habían llegado eran ya las 18:12 minutos cuando ya estábamos todos ,estamos comiendo ,bebiendo las viandas que habíamos llevado para después de la carrera , yo personal mente estebe con el cubata hasta ultima hora .Yo personal mente meti la pata di el cante y no fue por correr mas , según todos el autobús y en espacial los pretoriano que reconocen mejor estaba borracho y esto lo estoy escribiendo hoy domingo a las 23:55 metido en la cama ya borracho y todo y con todo y con eso me he dado cuenta que por mucho que yo pierda los papeles me quieren eso me di cuenta una vez mas que de verdad tengo una segunda familia .Se despide el NIÑO .vicioso y Macará un salu2 SALUD, FUERZA Y HONOR

X X V I I MARATHON CIUDAD de SEVILLA 2011

2011-03-12T08:31:00.002-08:00

Viernes 11 de febrero 2011 fui a recoger el dorsal con el gran amigo PLUN al estadio olímpico me recogió sobre las 18:00 en mi casa fuimos recogimos el dorsal , coincidimos allí parte del club en el estadio nos echamos algunas fotos sobre las 19:30 nos fuimos a tomar unas cervezas a el bar. que hay al lado del estadio olímpico y luego cada uno se fue para su casa .Sábado 12 de febrero a las 14:00 llegamos ala isla mágica al restaurante `` EL FUERTE ´´ estábamos en la comida de la pasta son ya las 15:20 cuando ya aviamos comido y estoy bebiendo cerveza y escuchado a un grupo que ahí animando haciendo versiones de grupos españoles como tequila ,y estoy sentado allí con mis compañero del club que eran JOSE LUIS, PLUN ,ANTONIO PABLO, ROCIO ,SANTI ,ANTONIO HAN, y seguía el grupo cantando a hora toca por MIGUEL RIO y LOQUILLO .Son las 16:25 cuando nos fuimos al restaurante del hotel para tomar café eran ya las 16:55 cuando nos fuimos cada uno para su casa y aquí termina el día por hoy .Domingo 13 de febrero las 7:45 cuando me recoge PLUN en la redonda de Torreblanca y camino al estadio antes me tome un buen tazón de leche con cereales para tener alimento para el recto del día, de camino al estadio fuimos escuchado al los MACD el disco titulado ´´ EL LLAMA llegamos al estadio a eso de las 8:15 y empecé a saludad a los hermanos pretoriano que me encontraba de camino al hotel que era donde habíamos quedado empezaron a llegar gente y a meterse con migo . A las 8:55 llega el preci y compañía , foto de rigor antes de empezar la carrera y entramos ya para dentro del estadio y empezar a cambiarse uno en la zona de calentamiento .Ya una vez cambiado con las corazas reluciendo y preparado para la batalla ,entregamos el macuto y preparado para correr, una vez ya en la pista momento antes de empezar las 9:25 de la mañana me voy y salgo con LUIS de los congelado fui con el algunos Km. y íbamos con el globo de las 3 h 30m toda la carrera hasta mas allá de la media mas o meno entre el Km. 23 o 25 por hay ande mas o menos con el globo de las 3,30 en la media a la altura de la antigua cárcel vi. a ANTONIO de MOLINA mas conocido en el mundillo de las carreras como alaguita , también vi. a PEPE MORA un antiguo compañero de carrera y de mi primer club y yo seguía a ritmo mi objetivo este año era intentar no subir mucho de las 3 h 30min y si podía bajar mi marca pero no se si iba hacer posible por que no había entrenado mucho este año por motivos motivan tes pero no es problema estando en un club como el que estoy en los PRETORIANOS de TOMARES el mejor club del mundo mundial que me lo de muestran cada vez que salgo con ellos, pero yo esta vez iba por delante por que mi objetivo este año era otro como ya dicho antes también vi. en carrera a la mujer de PEDRO MAQUEDA que medio animo seguía corriendo mas o menos al mismo ritmo los Km. iban pasando y yo iba mas o meno bien relativa mente .El tiempo climatologiíta mente se comporto ni izo mucho frió ni llovió a un que los partes meteorológicos no pintaban bien pero lo peor decían que se iba a poner por la tarde no salvo la maratón fui muchos Km. con algunos socios del club de los lentos de Torreblanca sobretodo la primera media y algo mas pero los deje irse por que iban muy rápido para mi e iban pasando los Km.. Pero como siempre el muro estaba hay este año fue mas tarde sobre el Km. 32 o 33 por hay fue donde empego el bajón este año pero seguí un poco , cuando coji y llame a PLUN para saber por donde venían y me dijo que siguiera por que venían un poco lejos le sacaba unos pocos de Km. bueno seguí con mi carrera que era otro que cuando Salí que era de bajar mi marca que por un momento creía que lo conseguiría pero ya lo veía difícil y el objetivo a esta altura de carrera era otro de no pasar del tiempo de 3 horas 30 minutos seguía corriendo ya estaba en el parque del alamillo seguía como podía, me pare un poco por que los gemelos los tenia listo de papeles me daban unas punza gracia a los calentadores de la carrera de jara palos que me los iba aguantando .Una cosa si me di cuenta que a los pretorianos y al NIÑO lo conocen ya mas gente de la que yo creía cuando yo iba pasando empezaban a hablar de nosotros los pretoriano decían eso son los que corren vestido de romanos son de TOMARES y sobre todo de mi no es por darme importancia decían ese es el que corre para delante y para detrás a mi no me asombraba lo que me asombraba es que cada vez conocen mas gente este fantástico club que es el mió seguí corriendo ya entre en el parque del alamillo ya me queda muy poco seguía corriendo ya queda poco para entra en el estadio ya se veía el ESTADIO OLIMPICO cada vez tengo el objetivo mas cerca , los gemelos seguía haciendo de la suyas pegando pinchazos pero ya que daba poco estaba mas amenos en tiempo de mi marca entre ya por el túnel del estadio que me llevaba directamente a la pista de aleticmo ya nada mas que me quedaban unos 700mtrs o como mucho 1 Km. entrando en un tiempo de 3 horas 27 minutos por el reloj del estadio. Cuando llegue entre y recogí la medalla y la toalla llame de nuevo al PLUN para ver por donde venían y me dijo que le quedaban mas o menos unos 7 Km. ,pues a por ellos por que no termine muy cansado solo me molestaban los gemelos pero bueno 7 Km. mas para un pretoriano no es nada y fui en su búsqueda alcanzándolos al grupo que venían primero encabezado por JOSE LUIS, MANOLO ORTEGA JUANI, POTAJE, PLACIDO, PABLO CARVAJAL , PEPE del carrito, FRAN, SANTI, y algunos mas entre con ellos y luego fui en busca de CHEYLOR que venia el pobre de los últimos venia muerto entrando de nuevo en meta con el me duche y me fui para el coche que estaba aparcado en frente del hotel de la cartuja. Cuando llegue ya estaban liado comiendo sawiches y cervezas con la famosa nevera de MANOLO ORTEGA nada mas llegar cojo el litro de cerveza por banda y le di un buche de los mió a hierro y JUANI me prepara un sawis o como se escriba de queso y salami , luego al tiempo de tomarme algo me vine con el que me fui mi amigo PLUN tomándonos la ultima en mi barrio en el bar. de los príncipes en frente del campo de fulbol y a sin termina este año la marsevi. Un salu2

EL NIÑO

X I X MARATHON POPULAR ‘’ CIUDAD DE BADAJOZ ‘’

2011-03-12T08:31:00.000-08:00

Sábado 29 de enero de 2011 dos pretoriano y una tropa auxiliar o aspirante salen de Sevilla a las 7:40 de la mañana dirección hacia Badajoz llegando sobre las 10 de la mañana , antes de ir al hotel a soltar el equipaje fuimos directamente a recoger los dorsales el mió es el 259 de ahí nos dirigimos hacia la comida de la pasta que se celebraba en un salón de celebraciones tipo boda, bautizo y comuniones , los cocineros que nos servían la comida y la bebida estaban uniformados como si fueran a servir en un banquete y total lo que nos dieron fue pasta ósea macarrones y no muy bueno que se digan , no sentamos cerca de la masa donde tenían puesta la bebida para irla repartiéndola .Bueno nos comimos la comida y la cervezas también cayeron, la pena era lo que yo le decía al SANTI que había un monto de tercios de cruz campo abierto y nadie cojeen ninguno hasta que SANTI se levanto y apaño un par de tercios .Una vez terminado de cenar PRUDEN empezó hablar con un grupo de corredores portugueses que estuvimos ya todo el día restante habían venido de CHABES un pueblo al norte de Portugal .Hablando con ellos y por lo que decían iban hacer menos de 3 horas eso si que es marca por lo menos para mi eso es de ser profesionales y si no lo son le faltan muy poco , y los tío tan llanos , hablado con uno de ellos le dije que mi mejor marca era 3 horas 25 minutos , pero lo mas gracioso es que no sedaban importancia ninguna eso si a comer y a beber cerveza no me ganaban seguro .Bueno como iba diciendo cuatro de los que iban bajaron de las 3 horas y el que peor lo izo bajo de las 3,30 ha y debutando en maratón ya lo quisiera yo para mi el tiempo ese como debutante .Unos del os portugueses era un fuera de serie se llama JOAO OLIVEIRA un ultra fondista de los de verdad no como yo que al lado de el soy un populacho , unas de sus hazaña fue participa en el sparthalon del2010 una carrera de 245 Km. celebrada en GRECIA y quedar 4º a mi no me importaría ser de mayor como el y encima se hizo una foto con nosotros .Bueno acabo la comida nos fuimos con los portugueses a tomar café yo personal mente me tome un cubata que por cierto me invitaron uno de los portugueses .Después del café nos fuimos de turismo a visitar en primer lugar la Alcazaba de Badajoz y después dimos una vuelta por el centro de la ciudad .Luego mas tarde nos fuimos a olivenza a un pueblo cerca de Badajoz a unos 20 Km. ,ya estaba atardeciendo y el frió hacia acto de presencia pero el pueblo mereció la pena visitarlo como siempre la ruta turística termina en un bar. bebiendo cerveza como de costumbre en los pretorianos para no variar la tradición .Al rato llegaron los amigos portugueses que se sentaron allí al lado nuestra la sorpresa para nosotros fue que no consumían nada llevaban una bolsa con una botella de litro y medio de agua y eso eran lo que bebían cada uno con su botella .Al final del día terminamos cenando en un restaurante italiano en Badajoz , yo personal mente cene Ravioles a los cuatro quesos que estaban PA llórales de buenos .Allí cenando y conversando con los portugueses sobre carreras de gran distancia y sus tipo de entreno .Después de un día tan movido nos fuimos para el hotel para descansar que al día siguiente no esperaban 42 Km. 195 metros no antes de tomarnos un chupito de hierba y a la cama a descansar que al día siguiente nos queda un entreno largo y el despertador suena cuando mas a gusto esta uno en la cama , pero la noche fue larga para mi extrañe la cama y no pude dormir bien me levante un par de veces en la noche hasta que sonó el despertador .Sobre las 7 mas o menos que nos levantamos FRAN y YO nos lavamos y arreglamos y bajamos a recepción donde aviamos quedado con SANTI para desayunar antes de la carrera ,salimos y buscamos un bar. cerca desayunamos café ,cola cao y la correspondiente tostada y para la línea de salida las 8.:50 del domingo 30 nos dirigimos andando los tres SANTI, FRAN Y YO hacia la salida desde el hotel ya vestido para correr y note la rasca que hacia ósea el frió hacia 2º de pronto en una redonda paso un coche a toda velocidad en unas de las redonda que había se le abrió el maletero y se le callo una bolsa con una cama hinchadle la recogimos y se ladinos a una pareja de policía local que había en la redonda .Llegamos a las 9;15 a la salida pasamos el control de dorsales nos cambiamos y nos dirigimos para la línea de salida y nos encontramos a los portugueses de ayer y nos echamos unas fotos con ellos , dan la salida eran ya las 9:30 salimos trotando pasamos el primer Km. a 6 minutos el 2º Km. lo pasamos en 12 minutos hubo cachondeo con mi crónica en tiempo real Km. 3 18 minutos ,Km. 4 pasamos en 24 minutos ,primer punto de agua Km. 5 pasamos alas 10 de la mañana y nos helamos una foto y llegamos a la frontera con Portugal ,Km. 6 las 10:05 Km. 7 toca andar 2 minutos por que llevábamos el ritmo Fran manía que se trataba de 2 Km. corriendo 2 minutos andando seguíamos Km. 7 tocaba a3ndar 2 minutos e iba marcando el ritmo se nos pego al grupo pretoriano un palaciego que vino con nosotros todo el camino Km. 9 toca andar seguimos la marcha Km. 10 eran las 10:57 de la mañana cuando cruzamos el guardiana son las 10:36 y hacia 4º Km. 12 puesto de esponja y parada para orina, Km. 14 son ya las 10:50 de la mañana punto de avituallamiento cajo un vio fruta y se nos cruza un coche fúnebre que mal bajío que nos encontramos en el trascurrir de la carrera Km. 16 las 11 horas y PRUDECIO seguía saludando a gente que iba conociendo ya iban 4 personas conocidas y sigue aumentando el numero de personas conocidas y pasamos la media en un tiempo de 2 horas y 2 minutos son las 11:35 de la mañana y hay 5º Km. 22 toca andar1 minuto y dos Km. corriendo Km.24 ya lo ultimo que me quedaba por escuchar nos llamaron leopardo Km. 26 toca andar estábamos al lado de la frontera con Portugal y me regalaron una lata de cerveza AMSTEL Km.29 son las 12:26 toca andar 2 minutos seguíamos la misma rutina de 2 Km. corriendo 2 minutos andando Km. 30 las 12;30 de la mañana seguía corriendo haciendo serie en el puente de las palma Km.33 las 12:48 llegamos al Km.34 y toca andar y un puesta de avituallamiento móvil Km. 37 toca andar 2 minutos sonó el reloj del rimo tocaba correr de nuevo Km. 39 las 13:25 toca andar Km. 40 las 13:30 Km.41 las 13:38, terminando en un tiempo de 4 horas 12 minutos y 4 segundos y toca la merecida cerveza en el camión de la cruz campo .Llegamos al hotel nos duchamos y nos fuimos a almorzar ala GRANADILLA donde estuvimos la noche anterior tomando unos cubata donde me invitaron los portugueses y almorzamos fritura de pescad o, ensalada ,revuelto de la casa ,solomillo y pimienta, comimos muy bien eran ya las 16:55 de la tarde y para termina nos tomamos un cupito de rúa vieja y sobre las 17:00 salimos con dirección para Sevilla de vuelta y saín termina una maratón mas el NIÑO otra mas para su currículo a sin termina esta crónica del el que os escribe un salu2

EL NIÑO

I I I RUTA DEL MOSTO 2010

2011-02-19T15:26:00.000-08:00

Sábado 20 de noviembre por segundo año consecutivo participo en la ruta del mosto , el día esta frió y algo lluvioso hemos quedado en la redonda punto de encuentro y de partida de donde espera el autobús para recorrer otro año mas la ruta del mosto .Son las 12,10 cuando llego la ultima persona a las 12,15 nos montamos en el autobús y empezamos la ruta , camino del primer sitio que era bollillos, y la primera parada en la bodega EL CAIMAN una bodega de corada con los típicos bocoy y algo capillita , y los típicos aperos del campo y la tapa a desgastar fueron migas una ves terminados nos salimos nos montamos en el autobús de nuevo y nos llevo a la segunda parada esta vez era en un brete en la bodega La FAROLA a la salida de la bodega ELCAIMAN llegaron el MANUE y MONICA que venían en moto que salude y se fueron para la segunda parada . En el autobús seguía la ciclón de chiste por parte de MAGIBER .La segunda parada es en Un brete a las 14,10en la taberna LAS FAROLAS entramos alas 14,45 una parada ligerita de unos 15 minutos por que la siguiente parada iba ser en VILLANUEVA del ARISCAL en la taberna EL MELLIZO no situamos en el patio como el año anterior ,también decorada rústicamente son las 15,15 de beber como bien indica esta ruta fue mosto y las tapas a desgastar fueron solomillo, adobo y boquerones seguíamos en la taberna EL MELLIZO son las 19,30 de la tarde salimos de allí a las 18,45 de la tarde y empezaron a contar chiste nos montamos en el autobús y siguieron contando chistes de camino de vuelta son ya las 19,45 de la tarde el maqui no secallo en todo el trayecto de vuelta . FIN de fiesta en el Azteca de donde salimos esta mañana son ya las 19,45 y ultima copa de la ruta del mosto 2010

I X MARATHON de JARAPALO 2010

2011-02-18T13:26:00.000-08:00

Viernes 12 de noviembre de 2010 los Pretorianos de Tomares se dirigen hacia Alaurin para participar en el 9º maratón de jarapalos a las 15,45 salimos desde la rotonda de Torreblanca donde aviamos 9 pretorianos que son JOSA LUIS ,OSCAR, CHEYLOR , MANOLITO MUÑOS, ISIDRO y el que os escribe. Yo iba en el coche de Manolito muños y isidro a las 16,10 parada en una gasolinera a la salida de Alcalá de guadaira para reportar y comprar agua y frutos secos , y seguir la marcha y íbamos escuchado el programa de radio del vigora de canal sur .Son las 17,15 cuando entramos en la provincia de Málaga seguimos la marcha cuando empieza a atardecer. Llegamos al Real club de tiro pichón desde donde sale la carrera y hay recogimos los dorsales de la prueba el mió era el 641 y de hay escuchar la conferencia dada por FALI ¡¡el coleta¡¡ y Mark Woolley y después determinar la conferencia con unas diapositivas impresionantes. Cual fue nuestra salpresa que nos dieron un vale para un premio por el club mas simpático que consistía en un botijo .Eran ya las 20,30 cuando termino la conferencia y nos fuimos ha cenar al restaurante de las instalaciones del tiro pichón .A las 20,50 llegan PRUDEN MANOLO ORTEGA, JUANI, POTAJE, terminamos de cenar son las 21,40 y OSCAR PAJARES empezó a vender lotería de la sufrida para navidad , pagamos y nos fuimos la cena costo un total de 117 euros .Llegamos al campi alas 22,10 empezó Manolo Ortega y compañía a montar la tienda ‘ la noche fue larga no pude dormir me levante un par de veces en la noche a las 5,30 suena el despertador me levanto me lavo y me visto cual fue mi salpresa que no encontraba el chic al final se había caído .Rechine el bote de vitargo que había traído José Luís son ya las 7,00 de la mañana salimos del campi para el arco de salida de la prueba .Son ya las 7,55 cuando Medan el estandarte y a las 8,00 dan la salida de la prueba son ya las 8,55 cuando llego ala primera subida gorda Km.5 son las 9.00 de la mañana primer puesto de avituallamiento de liquido y solidó compuesto por fruta . KM. 8 ,700mtrs llevo 1 hora y 20 minutos y sigo la marcha son ya las 10,15 de la mañana boy bajando una de las tantas bajada que hay ya una vez bajado sin respirar empieza una subida fuerte son ya las 11,15 de la mañana y boy por el Km. 20 y sigo solo y en el puesto de avituallamiento cayeron 2 cervezas lo malo que era SAN MIGUEL bueno a esas altura no se léase asco a nada , bueno después del refrigerio sigo la marcha y la famosa subida a las 12.00de la mañana y sigo la marcha son las 12,17 puesto de avituallamiento Km. 25 bebo coca cola como algo y sigo son ya las 12,40 y la 3º torcedura de tobillo y sigo Km. 28 fuente del acebuche son las 12,50 sigo Km. 30 son las 13,22 sigo solo Km. 31,5 puesto de avituallamiento alcanzo y cojo a OSCAR bebo y como algo y sigo por que me iba a ir con el él reto de carrera y seguimos la marcha llegando en un tiempo de 7 horas y 5 minutos y entre con el y JUANI que la cojeemos de camino a menta y aquí termina la crónica del EL NIÑO un pobre ultra fondista.

EL NIÑO

I TRAIL TURDETANIA 2010

2011-01-28T08:38:00.000-08:00

Domingo 17 de octubre 2010 se celebra el primer trail de la ciudad de la ciudad de SEVILLA comprendido entre los pueblos de GUILLENA-----CASTIBLACO DE LOS ARROYOS y de vuelta a GUILLENA un total de 55 Km. de recorrido .El día antes había estado en guillena ayudando a preparar las cosas para la carrera con los compañeros del club ULTRA FONDO PRETORIANOS DE TOMARES mi club y colaborador de dicho evento .Domingo 17 de octubre me recogió CHEYLOR a las 7.00 de la mañana tuve un lazus me quede dormido ,llegamos a guillena empezamos a organizar mesas, sillas y seguir recogiendo los 2 euros por personas conocidas de los pretorianos y otros conocidos para comprar la cerveza para después en la llegada tomar algo con la paella que se prepararía .A las 7,50 se le hace entrega de la coraza a ANGEL BENITO como nuevo pretoriano .Son ya las 8 dan la salida me metí en el grupo primero que solo iban dos pretoriano MANOLO ORTEGA y el que os escribe .Llevaba ya 1 hora 38 minutos cuando llegue al puesto de avituallamiento de la cantina eran ya las 9h 50 m boy todavía en el grupo con los que Salí seguimos eran ya las 11.00 déla mañana cuando me quede solo y empecé a subir la famosa cuesta del toro andando y trotando cuando eran las 11’38 Km. 30 cuando cojo a MANOLO ORTEGA y me boy con el hasta la bajada de la trialeras que la baje andando después de dos o tres intento de caída y decidir bájala andado para no partidme la grisma allí. Son las 12,50 de la tarde me falta ya solo 5 Km. que se hacen eternos eran ya las13,10 y boy andando solo con mi estandarte que es una prolongación de mi brazo me pongo a trotar un poco cuando eran las 13,55 y me faltaba todavía el ultimo Km. Terminando a las 14,00 de la tarde a hora tocaba ducha y a comer..Son ya las 15.00 de la tarde cuando cojo el primer plato de paella y la primera cerveza son las 17,20 pedazo de cerveza que medio Justo, el arroz estaba muy bueno echo por JUSTO , JUAQUIN , y JAVIER RAPOSO y este ultimo era el que me suministraba el zumo de ceba ,son las 17,38 cuando llego RAFA IZA mas conocido como el YAYO entrando con un grupo de samuráis , son las 17 y 45 minutos foto pretoriana cuando son las 17,45 cuando entra por meta mi TATO su nombre real es ABENCIO y en algunos foros como H+QNC y ya termino la carrera por mi parte y mi crónica

EL NIÑO

SUBIDA AL VELETA 2010

2011-01-23T05:07:00.000-08:00

Sabado7 de agosto del 2010 los pretorianos de TOMARES se dirigen hacia GRANADA para participa en la subida al veleta .A las 10.30 de la mañana me recogieron en el corte ingles de nervion allí me encontré con PEPE el del carrito llego el auto bus nos montamos y empecé a saludar a los compañeros y conocidos como a sus familiares de vernos en otras carreras .Fuimos viendo la película del Monb Blas .Las 11.50 cuando paramos para desayunar en el termino de la Roda de Andalucía .Seguimos la marcha y en el transcurso del recorrido hicieron un sorteo de una cámara de foto mini le toco a PEPE del carrito .Ya eran las 13.20 PEPE del carrito empezó con su repertorio de canciones a aquello parecía operación pretoriana con su fino pretoriano entre otras canciones del su repertorio. Ya eran las 13 ,45 cuando llegamos a GRANADA centro al hotel donde nos íbamos a hospedar llamado HOTEL ALBAICIN mi habitación era la 315 la comparto con PRUDEN nos fuimos a la calle NAVA en un bar. Llamado casa FERNANDO allí fue la primera cerveza con su pincho correspondiente a base de chorizo ,la segunda parada fue en el bar. nava 14 y hay vi lo increíble al potaje bebiendo cerveza pero nos clavaron por la cerveza a 1,60 y la tapa fue ensaladilla ,la siguiente parada fue en el bar. los MANUELES cerveza con butifarra de tapa , nos fuimos ya para el hotel eran ya las 16,50 de la tarde
Cuando llego MANOLO ORTEGA con JUANI y TAMARA su hija y aparcando con taímala suerte que pincharon la rueda con el filo del bordillo y la corto y nos pusimos a cambiársela con el éramos potaje, pepe y yo .Llego neutro presidente CAYO con PEDRO MAQUEDA Y SANTI con los dorsales el mió es el 268 lo repartieron y tomamos un aperitivo y charlar un poco para matar el tiempo charlando y charlando eran ya las 18,40 de la tarde fui al mercadota que había cerca por una lata de coca cola para el cubata de la noche para ver el fulbol ,fui a cenar con CAYO, LURDE a un restaurante llamado mama ROSA .Comí ravioles a la salsa rosa luego después de cenar dimos una vuelta y para el hotel , yo personalmente me tome un cubata viendo el fulbol y a dormí. A las 5,20 de la mañana toco el despertador ,nos levantamos nos lavamos recoger un poco y bajar a desayunar antes de salir .Las 7h de la mañana dan la salida y empezamos a subir Km. 4 primer avituallamiento seguimos subiendo segundo avituallamiento Km. 10 eran las 8,20 de la mañana y seguimos subiendo Km. 18 avituallamiento ya son las 9,30 de la mañana ya a salido el sol estoy sentado en el alcen esperando a la tropa que viene un poco de tras y seguimos la marcha Km. 22 avituallamiento de liquido y solidó son ya las 10,15 seguimos la marcha todos hasta el potaje que seguía aguantando el tipo no se asta donde aguantaría las apuesta estaban echadas . Las 11,20 avituallamientos del Km. 29 solo quedan 21 Km. para la meta y estábamos a uan altitud de 200 metros y subiendo Km. 33 avituallamiento y parada para repostar seguimos los 7 magníficos. Los últimos 10 Km. a abandone el grupo y empecé a correr hasta el Km. 42 puesto de avituallamiento eran las 13,40 solo ya me quedaban 8 Km. empezó a llover me encontré con el TATO Y el YAYO ,QSWAL Y MARI ANGELES a menos de 5 Km. de mete ósea Km.46 donde me dieron mucho animo y alegría cuando los vi. a ahí animándome eran ya las 14,48 y me quedaban unos 300 metros para llegar entrando en un tiempo de 7 horas y42 minutos 22segundos mi primera subida al veleta .

CARRERA POPULAR NERVION---SAN PABLO

2010-10-07T14:15:00.000-07:00

Domingo 18 de Abril de 2010.Es la primera carrera de afalto que corro despue's de la marrato'n.Esta carrera de 9 km y 250metros la he corrido con mi club de ultrafondo LOS PRETORIANOS de TOMARES.Yo estrene la camiseta nueva de carreras cortas.Llegamos nos cambiamos y salude ha Antonio de Molina y a Benitez que estaban alli. Me puse mi dorsal,el 615 y nos fuimos para la salida.Manolo Ortega llevaba la camara de fotos con la que ibamos echando fotos en el recorrido de la carrera.Hacia tiempo que no corria una popular,que ambiente. Esto de las populares acojido un auje increible,que ya hay un monto'n de participantes.Bueno a lo que iba,sali a difrutar como lo que hice no me deje llevar por la gente.Estuve todo el trayecto de la carrera con mis compañeros los PRETORIANOS .La organizacion estuvo muy bien durante la carrera y duspues de la carrera.Despues de la prueba no hubo agotamiento como en otras pueba.Nos cambiamos y nos fuimos a desallunar al poligono calonge,teniendo que cambiear de lugar o sitio de desayuno poe que estaba cerrado y terminamos en Sevilla Este. El desayuno PRETORINO tostada con botellines cruzcampo bien fresquito y eso fue todo lo que dio el dia

un saludo EL NIÑO

X I I EDICION de LA LXVII MILLAS ROMANAS

2010-09-07T12:15:00.000-07:00

Viernes 9 de Abril del 2010 la I I I cohorte pretoriana se dirige hacia EMERITA AGUSTA eran las 18.15 cuando paramos a tomar cafe' en la venta SAN ISIDRO ,a mitad de camino,prendemos de nuevo el camino hablabamos del camino de SANTIAGO y hablado del camino nos encajamos en Me'rida ern las 18.45 cuando estabamos entrando por merida sin enterame del camino, llegamos al polideportivo Diocles a las 19.00horas recojimos los dorsales,saluded a los lentos de Torreblanca que estan en todos lados ultimamente como los pretorianos.Noscambiamos ,comimos algo y salimos para la plaza de España en el tryesto hubo un intercambio de impreciones con la policia,luego seguimos eran ya las 20.50 de la noche,la gente nada mas que mereclamaban .Salimos a los 3 km el primer abituayamiento nos paramos, cojimos algo y segimos ,llegamos al puente previoantes de llegar saludamos a unos niños y seguimos corriendo a las 23,30 llegamos al abituallamientodel km 18 donde paramos para hidratarnos y sellar durante el camono las historia de miedo del ingenioso y inigualqble compañero ISIDRO.Las 12,25 de la noche cruzamos el puente romano donde aregle el estandarte,terminamos el primer circuito a las 12,40.Noscambiamos,comimos y nos preparamos para el 2º circuito que es el del pantano de procerpina.KM 36 sellamos en otro punto de avituallamiento eran ya las 3,50 de la noche cuando ibamos por el pantano de procerpina.A las 5,40 pasamos por el acueducto de los milagros seguimos la marcha cuando a las 6,05 terminamos el segundo recorido, nos cambiamos y me puse el casco a las6.30 y a las 6.40 sali con PEDRO MAQUEDA.A las 07.45 amanecio, seguiamos corriendo, a las 9.00 de la mañana llegamos al habituallamiento del km 70 pueblo de MIRANDILLA donde se rompe el grupo y salimos, CAYO y YO donde hicimoos 7 km solos hasta que nos cogio PLUN y JAVI en el km 77 donde empezo a flaquear CAYO ingreible pero tambien es humano ,seguimos corriendo CAYO serecupero y llegamos al abituallamiento del km 83, me tome un par de vasos de coca cola y un par de parmera dechocolate merecupere y merepuce de azucar donde ya la necesitaba y empezamos a correr hasta llegar a TRUGILLANA el abituallamiento del km 90,una parada para reponer viveres y heidratarnos a base de zumo de ceba y solo quedaban 10km que terminamos en un tiempo de 16 horas 55 minutos en total recojimos el miliario en mi ocacion era el 3º y a tomar las birras merecida otra mas para el saco . SALUD,FERZA Y HONOR

EL NIÑO

PUERTA DE CASA

ANTES DE LA SALIDA

SEGUIA LA CRONICA

EN MITAD DEL CAMINO

PODIUN

REDADTANDO EN TIEMPO REAL

CAMINO LARGO,SUAVE Y SIN MIEDO

RECOJIDA DE DORSALES

V I HOMENAJE A LOS 101 KM DE RONDA

2010-04-16T14:44:00.000-07:00

Domingo 21 de marzo del 2010 los pretorianos se dirigen hacia RONDA a participar en el homenaje,a las 6,10 o 6,15 merecojen el autobus pretoriano en el corte ingles de NERVION cuando llegue saluded al personal.JAVI nadamas sali empezo' a recaudar el dinero para el autobus.Yo iba sentado con FRAN MORIANA, al otro lado iba JUSTO el gran tribuno.A las 7h y 45m nos paramos a desayunar en una venta llamada EL ARENAL,seguimos la marcha a las 9.00 a.m llegamos a la estacion de RONDA y en la alameda nos reunimos todos los miembros del club para echarnos la foto oficial y para empezar la carrera,la alameda estaba repleta de corredorers y de marchadores,ciclistas.
Dan la salida y a correr sali con mis compañeros hasta la salidad del pueblo que fuimos todos en grupo a parti de hay me puse a correr y competir en la prueba dentro de mis pocibilidades,me sentia muy bien no medolia nada en todo el recorrido.El tewreno estaba muy enfangado y con agua de estas lluvia caidas estos meses atras fui esquivando los charcos hasta que pise el primero ya una vezmojado los pie y lleno de barro ya no miraba nada ya era correr,correr y correr adelantando a gente.Yo no me lo greo lo que he hecho todavia con el miedo que tenia yo para correr las cuesta abajoy lo bueno que mis rodillas no medolieron nada eso seria que no sufrieron tanto.Siendo el primer pretoriano en entra en meta con un tiempo de 4 horas 58 minutos mira si entre bien que fui para deetras corriendo para recoger a mis compañeros que venian de tras, hasta que eencontre' a estos compañeros que venian formando equipo en esta prueba que eran JOSE LUIS,FRANCISCO el taxista,PEPE el del carrito,CHEMA y ANTONIO HANS
y entre con ellos en metapor segunda vez en un tiempo de 5 horas 58 minutos,luego fui a ducharme

y despues a tomarme la merecida cerveza con unos sanguis y salida para SEVILLA ,en el camino en el autobus JAVI subio una bolsa de botellines bien fresquito para los alcoholicos del club que estabamos en los ultimos asiento del bus nos tomamos un par de botellines y un par de J.B con cola para hacer bien la digestion de la comida esto era ya las 18,25 de la tarde seguiamos el camino de vuelta a sin hasta el final del trayesto

que fue para mi en el CORTE INCLES de NERVION donde nos bajamos PEPE el del carrito y YO que me acerco a mi casa, otra batalla mas librada y para mi ganada.

SALUD,FUERZA Y HONOR

SUBIDA AL TORRESILLA

2010-04-16T10:39:00.000-07:00

Domingo 14 de marzo 2010 dos pretorianos se dirigen hacia la provincia de Málaga para hacer el acensó al pico Torrecilla de una altura de 1.916mtrs .El día amaneció bueno con sol pero un poco de fresco. Nos paramos ha desayunar en el termino municipal de MONTELLANO donde aprovechamos para echar gasolina el desayunar en una venta el desayuno fue una tostada con sobrasada y un café y seguimos la marcha .Fuimos hablado de carreras y cuando nos dimos cuenta a vistamos ARUNDA tierra cien tunera , y seguimos la marcha llegando al sitio de salida a las 10.20 de la mañana hacia frió el termómetro marcaba 2º grados nos cambiamos para empezar una foto de rigor y al lió en una altura de 1.285mtrs ,pasada ya 1 hora 30 desde la salida con 5 Km. recorrido estábamos en el puerto de los pilares seguimos la marcha a partí de Km. 6 nos pusimos a correr los tramos que podíamos que eran muchos y pisamos cumbre a las 13.00 horas con un tiempo total de 2 horas 26 minutos. A la vuelta fuimos corriendo muchos Km. pero bajando por otro sitio llamada la cañada del cuerno .Y bajamos corriendo la mayoría del tiempo terminando en un tiempo de 4 hora 10 minutos los 17 Km. con un desnivel de 700mtrs subiendo y otros 700 de bajada .Con lo mejor que fue coronar la cumbre con unas vistas excelente y Pacorro nos nevó en el camino de vuelta bajando. Que buen día

EL NIÑO

X X V I MARATHON DE SEVILLA 2010

2010-02-20T14:07:00.000-08:00

Domingo 14 de febrero, las 6.00 A M suena el despertador, me levanto y empiezo a prepararme para el gran día. Me fui para el bar RUIZ donde habíamos quedado, cuando llegué no había nadie por que llegué una hora antes, esperé por allí a que llegaran mis compañeros. Cuando llegaron nos fuimos para el estadio olímpico. Nos pasamos por el hotel que hay en el estadio para ver a mis otros compañero de club LOS PRETORIANOS DE TOMARES, estuvimos un rato con ellos y nos fuimos para el estadio.Ya una vez en el estadio en la zona de calentamiento coincidí con LOS LENTOS de TORREBLACA a los que saludé entre otros al Valle. Eran ya las 8,30 de la mañana. Encontramos un sitio en la zona de calentamiento, nos acoplamos como pudimos y nos fuimos cambiando y compartiendo impresiones con los demás corredores conocidos, le comenté a mi compañero de club CARLOS que no me veía bien para hacer la marca deseada pero que lo iba a intentar, eran ya las 8,50 cuando entregamos las bolsa y nos fuimos para la pista de atletismo del estadio olímpico, que multitud de gente y de colores. Otro año mas, creo que se ha batido el record de participantes, Allí en la pista vi y coincidí con los CALIFATOS donde hablé con ANTONIO GALIANO y JOSE MANUEL para ir con ellos. Dan la salida los primeros km salen muy lentos hasta que pudimos coger el ritmo, fuimos adelantando a gente, también me pasan gente como ALFONSO VELASCO, compañero del club de los pretorianos, seguía a ritmo también me pasó otro compañero, esta vez era CARLOS del club ANRES con el club que participo en esta maratón, llevábamos pocos km seguí en carrera iba bien con buenas sensaciones, iban pasando los km. A la altura del centro comercial LOS ARCOS estaba ANTONIO de MOLINA mas conocido en este mundillo como Alahuita y su mujer al quien le deje las gafas de sol y un corricolaris que llebaba puesto para combatir el frío que hacia, los termómetros que nos íbamos encontrando por el camino marcaban unos 3º, sobre las 10 de la mañana seguía en el grupo que iba con los dos conocidos del club los califatos, entre otros como dije antes iban pasando los km yo ya me lo iba creyendo lo de hace buen marathon y una buena marca. Nos íbamos hidratando por el camino en los puestos de avituallamiento, el que cogía agua la pasaba a los demás así hasta que llegó el fatídico km 30 a partir de ahí fueron como una loza que tuviera encima, se me hacían los kms largísimos, en el km 32 se me subieron los gemelos, me pinchaban, me pare un poco e intenté masajearme pero nada a los pocos metros me empezaban a doler otra vez. Los compañeros se marcharon pendiéndolos de vista, seguí como pude ya me iban pasando corredores los que yo momentos antes pasé entre ellos conocidos como algunos de los lentos de TORREBLANCA, también otros como ANTOMIO HAN del club thussan e intentaron tirar de mi pero no podía, hasta un corredor anónimo que yo no conocía de nada me ayudó dándome un gel y me dijo que me lo tomara que me iba recuperar, el gel que me dio era plátano puro me recompuse un poco pero fue para engañarme, iba ya fundido pero buen detalle de ese corredor anónimo que yo no conocía, ya no tenia yo mas nada de donde sacar, mi sueño, mi objetivo se cae por los suelos no iba ha conseguir la marca deseada ya solo quería igualar por lo menos la del año anterior . Ya en el parque del Alamillo iba muerto preguntér el tiempo que llevaba y ya iba el mismo tiempo que termine el año pasado y todavía que daban entre 5y 7 km mas o menos ya solo quería llegar y terminar. Cuando bajé la rampa de la entrada al estadio ya estaba, me quedaban nada mas que los últimos mtrs entrando en un tiempo de 3 horas 38 minutos 05 segundos, me sentí mal por el tiempo que hice, hoy días después, todavía estoy mal dándole vuelta en lo que hice mal y dónde pude haber fallado . Pero bueno voy a ver algo positivo y sacar una conclusión, ya llevo 6 marathones de SEVILLA terminadas.EL NIÑO

X I I I CARRERA POPULAR ALCALA PANADERA

2010-01-23T10:00:00.000-08:00

Domingo 29 de noviembre la mañana se levantaba fria y lluviosa. Habia quedado con los compañeros del club ''ANRES'' que me recojieron a laaltura de Merka Mueble.Yo iba vestido con la ropa de mi club de ultrafondo estrenando cortavientos.Habia quedado alli con ellos para echarnos una foto con la ropa nueva para enviarsela al Ayuntamiento de Tomares y otras empresas patrocinadoras.

lLlegamos alli con tiempo de sobra.El no pintaba muy bien para correr.Recojimos los dorsales y estuvimos dando una vuelta para ver a la gente.El dia seguia sin abri temia que nos ibamos a mojar.La gente iba llegando entre otros los pretorianos.Fui a saludarles,mientras estube hablado con mi compañero de club Carlos.Comentando como ibamos a plantear la carrera.Yo el dia antes habia estado de comida en la ruta del mosto con los amigos,bueno me avisaron para echarnos la foto que veis ariba.Luego fui a cambiarme y ponerme la ropa de faena.Seguia haciendo frio y callendo algunas gotas de agua.Mi dorsal era el 161.
Me dirigi hacia la salida que era en el club de tenis.Una vez alli espere a que dieran el inicio de la salida de la carrera.Una vez dado el inicio na masa salir una bajada con tiento y cuidado fui bajando como en casi todas asegurando la pisada, no queria resbalar y caerme.El recorrido es bonito y duro,una mezcla detierra y azfalto.Con la bajada de la salida iba a un ritmo muy fuerte.A Carlos lo llevaba delante unos metros.Los primeros kilometros y toda la carrera fue muy fuerte, fui con el hasta que lo aguante iba marcando un ritmo muy fuerte.Para mi esta carrera es dura y bonita eso me ha parecido a mi en el km 7 mas o menos me se fue del todo elcompañero y me quede solo por poco tiempo antes de llegar al km 10.Oscar Pajares teniente coronel de la legion y compañero del club de ultrafondo donde tambien pertenezco me alcanzo y se queda a mi lado.A lo largo del recorido de la carrera nos encontramos con otros compañeros del club otro pretoriano este no participaba en la carrera como corredor estaba de apoyo.El era Rafa Iza conocido por mi como el`` Yayo '' al que le deje el cortaviento que me habia quitado en el trayesto .Y seguia a mi lado Oscar Pajares.En el camino cada vez habia mas charcos y mas barro.Ya cojimos un ritmo que ni adelantabamos ni apenas no adelantaban asin fuimos hasta la menta que con un tiempo de 1 hora 10 minutos y 36 segundos llegue a termina mi primera participacion en esta carrera.Cuando entre recoji la bolsa me tome unas cervezas y fui a ducharme.Menos mal que cuando llegue a la ducha habia agua caliente por que estaba muerto no podia con las piernas una vez que sali de la ducha y vestido me quede algo mas reconfortado y me quede alli con Santi,Manolo Ortega,Juani y mas pretorianos.Juani como ultimamente nos tiene acostubrao``PICHO CHAPA'' segunda de su categoria pero que no pude ver porque me vine ya hacia mi casa donde me dejo mi amigo y compañero Santi y esto a sido todo un salu2

EL NIÑO

RUTA DEL MOSTO 2009

2010-01-23T04:43:00.000-08:00

Sabado 28 de noviembre dia elegido para esta 2º ruta del mosto.La mañana se levanto algo fresquita.El sitio acordado para la partida es la retnda de Torreblanca donde parara el autobus contratado para este evento.Alli nos reunomos algunos a las 11.00 de la mañana la hora de partida cuando llegue era a las 11,30 lo de las 11.00 era para que la gente llegara a punto. El autobus llego a punto a la hora acordada.Salida hacia Palomares, primera parada en la bodega ''LAS CADENAS'' .Llegamos y pidieron mosto.El mosto era cosecha propia estaba en barricas de roble.Las tapas que se pidieron para desgustar fueron, banderillas,queso en aceite y jamo'n todo regado con msto.Segunda parada Villanueva del Ariscal, en la bodega `` EL MELLIZO '' .Esta bodega tipica con suelo de tierra,tamben decorada rusticamente.Las tapas tipica fueron,queso,chorizo y adobo.Nos situamos en el patio al sol .

La segunda ronda de tapas fue ensaladilas.A las 13,10horas nos marchamos rumbo a Espartina. Nos dirigimos a una bodega llamada '' PATA CABRA '' que estaba cerrada y cambiamos de ocion y nos fuimos a otra bodega llamada `` CASA PEDRO ´´ y las tapas fueron. croquetas y carrillada todo regado con mosto dela tierra. La carrillada estaba muy buena y estabamos situado en un patio amplio pero un poco cutre.

Seguimos la marcha la procima parada fue Bormujo pero decidimos irnos a Palomares del Rio para tomr la ultima en La bodega La Tertulia. Avda. coria, 7 y dejar a gente ya alli .

Y de hay direcion a Torreblanca.Parada en '' BARBANCHO'' .Una vez bajado del autobus decidimos tomar la ultima copa. Y entre caballo de el Azteca y el Didack. Al final cada uno tiro por su lado y hay termino la ruta del mosto por este año. Hasta el año que viene.

I I I MEDIA MARATO'N de VILLARANA 2009

2009-11-23T14:24:00.000-08:00

Domingo 22 de Noviembre, mañana fresquita, la noche antes estuvo lloviendo. Nos reunimos como siempre en el bar RUI a las 8,30, para salir dirección CAMAS. En el camino nos encontramos un control de la benemérita que tenía para a varios coches.
Fuimos a recoger los dorsales al polideportivo donde se da la salida de esta nueva edición de la MEDIA MARATÓN DE CAMAS “VILLARRANA”. Saludamos algunos conocidos como POLEI Y SALAS, este último sin dorsal, estaba buscando uno para poder correr. También saludé a mis compañeros de club de ultra fondo LOS PRETORIANOS DE TOMARES. También vi a los del CALIFATO INDEPENDIENTE, con lo que hice la carrera.
Cuando me estaba cambiando llegó PLUM, lo saludé y me dirigí para la línea de salida. Me pegué a ANTONIO GALIANO, el viejo, para hacer con él la carrera.
En el camino me crucé con mis amigos del ANRES Y y del CLUB ULTRA FONDO PRETORIANOS DE TOMARES.
Seguí el ritmo de 4´20´´ que marcaba Antonio Galiano. hice toda la carrera con él hasta el KM 19, que me fui porque me lo dijo él, pero no me tuve que haberme ido. Lo pasé muy mal al final, sólo le saqué 30 segundos o como mucho 1 minuto.
Es una carrera dura, pero eso me está viniendo bien para el objetivo de este año, que es la Marasevi. Pero no me tengo que hacer ilusiones que todavía queda mucho tiempo.
Entró Antonio Galiano y me preguntó la marca, cuando le dije el tiempo que había hecho, 1 hora31 minutos, me riñó y me dijo que la próxima vez no me fuera si no le iba a sacar mas de 5 minutos, que para 1 minuto y poco que me quedara con él para ayudarnos mutuamente.
Bueno fui a recoger la bolsa y tomarme unas cervezas mientras esperaba que llegaran mis compañeros del club ANRES. Conversando con varios corredores conocido como POLEI, SALAS y otros conocidos del mundillo de las carreras populares. También estuve con mis otros compañeros de club de ultrafondo de los pretorianos de TOMARES. Mientras los compañeros del club ANRES iban llegando ANTONIO, BENITEZ y PEPE. Cuando entraron nos fuimos hacia el coche para cambiarnos y marcharnos hacia casa.
En fin una carrera ni mala ni buena, sufrí y sigo el camino hacia mi objetivo la MARASEVI 2010.

EL NIÑO

x i media maraton tierra y olivo 2009

2009-11-08T14:38:00.000-08:00

X I MEDIA MARATON TIERRA Y OLIVO 2009

Domingo 8 de noviembre. 7.30 toca el reloj, me levanto y me visto, seguidamente cojo un dulce y un zumo y me dirijo al bar RUIZ donde había quedado con ANTONIO, PEPE y demás compañeros.
Una mañana fresquita, salimos para DOS HERMANAS para dejar un coche en la meta y dirigirnos hacia la salida que es en MONTEQUINTO. Calentamos durante unos 15 minutos y me uní al grupo de los Califatos. El ritmo de salida es rapidísimo a poco más de 4 minutos el km. Pensaba que no era capaz de aguantar pero los kilómetros iban pasando y me iba encontrando muy bien. En el recorrido de ida y vuelta veía a compañeros que marchaban unos kilómetros por detrás. Me encontraba bien, con buenas sensaciones, pudiendo haber ido más rápido de lo que iba.
La organización ha estado bien, con buenos regalos, como siempre, en la línea de meta. La participación ha sido muy numerosa, a pesar de coincidir con la carrera del ALJARAFE que tiene mucha tradición en los corredores de Sevilla y provincia.
La mañana ha estado muy buena para correr, un poco fresquita, sin molestar el viento, tan fastidioso cuando sopla en contra.
En definitiva, buena carrera, buen tiempo, 01,31,26 y buenas sensaciones.

EL NIÑO

VIENTO SUR UNA PESADILLA 2009

2009-10-28T14:45:00.000-07:00

Domingo 25 de octubre. Son las 8 y 30 la I I I CORTE PRETORIANA se dirige a SAN NICOLÁS del PUERTO para participar otro año mas en la prueba de 23 Km. por la sierra norte de SEVILLA. Que damos a las 7 y 30 en casa de PLUN y de hay tirar para la sierra norte, antes de salir para la carrera hicieron unas fotos con un muñeco que traía AVQ . En el coche fui hablando con José Luis de la ciclo turística de Ronda y mientras, de fondo la banda sonora que llevábamos era Manolo García. En el trayecto pegué una cabezadita en el coche y aprovechó AVQ para echarme una foto durmiendo llegamos a las 9.00 de la mañana, desayuné dos platos de migas. 9.20 de la mañana nos fuimos a cambiarnos, en el camino del coche cuando iba a cambiarme saludé a Luismi las 9 y 55 de la mañana nos pusimos en la cola para pasar el control de chic y dieron la salida.
Formamos un equipo pretoriano formado por CAYO, ,SEVI,JA VI, PEDRO, nada mas salir a pocos metros ya teníamos la primera subida mortal no había trascurrido nada mas que 4o minutos desde que salimos en el Km. 8 me quede solo Pedro, José Luis, y los de mas se fueron tuve un resbalón y con la pertinente caída Km. 10 habia un avituallamiento, cogí agua y seguí a partí de aquí no voy a competir solo voy ya a pasármelo todo lo mejor posible.A continuación venia una bajada de huevos entre los Km. 10 y 15 antes de llegar al Km. 15 otra caída llegué al avituallamiento y no había agua, otro avituallamiento mas sin agua, hasta el Km. 18 no cogí agua, mientas en esos 3 Km. pasé por medio de una piara de cochinos de pata negra que había por allí en un cercado. Los últimos 5 Km. los hice solo hasta meta, Km. 21,5 última subida pero que subid,a a falta de 3 Km. tuvimos que cruzar un arroyo que había que cruzarlo por unas piedras que había o mojarte yo preferí mojarme desde el principio por que temía lo peor, caerme y a esa altura lo ultimo que prefería era caerme por eso lo cruce mojándome los pies pero pisando en firme. Una vez cruzado ya de ahí a meta, y terminé en un tiempo de 4 horas y 12 minutos y 15 segundos, una vez entrado me dirigí hacia el coche, cogí el macuto y dirección a las duchas que estaban retiradas de la meta un trozo bueno y encima me tuve que duchar con agua fría, después de la ducha en busca de una cervecita eran ya las 15 horas y 03 minutos, lo mejor de la carrera fue el post carrera, la cerveza y la empanada. Las 15,20 de la tarde el cuerpo me entra en caja después de unas cervezas y algunas viandas y los compañeros me enseñan lo mejor que se podía beber era mosto que me dio POLO, eran ya las 16,05 me comí un bocadillo con pan Bimbo y chorizo y salchichón cuando en ese momento mi mito caído por los suelos, al verlo bebiendo pepsi y sin alcohol, ya con esto no tengo que dar nombre ya sabéis quien es, con lo que era y donde ha llegado . A la vuelta llegué reventado a las 18,00 h y hasta el año que viene si el cuerpo aguanta.

EL NIÑO

CRONICA MARCHENA PARADA

2009-10-26T15:30:00.000-07:00

Domingo 18 de octubre de 2009, a las 7.50, me recoge en Mercamueble y tomamos rumbo hacia MARCHENA..Vemos amanecer en el camino, era las 8,20 de la mañana y seguiamos en el camino cuando PEPE se pasó el cruce de MARCHENA y tuvimos que ir a dar la vuelta a una vía de servicio. Le preguntamos a una patrulla de la guardia civil que pasaba por allí y nos indicó el camino correcto hacia MARCHENA. Ya en el camino bueno llegamos a MARCHENA a las 8 y 45. Aparcamos y fuimos a recoger los dorsales, el mío era el nº 93 y fuimos a desayunar lo que daba la organización, que era medio mollete con aceite y jamón. Saludé a POLEI y a dos pretorianos que eran CHEYLOR y PEDRO MAQUEDA, seguí dando una vuelta esperando la hora de la salida, mientras saludaba a los conocidos de siempre de las carreras que suelen estar en estos eventos. Los Lentos de TORREBLANCA, otro domingo mas están en línea de salida, cada vez son mas numerosos el club de los lentos, también estaban allí los del club CALIFATO INDEPENDIENTE que saludé y hablé con ellos de el ritmo que iban a llevar en carrera..Bueno cuando iba llegando la hora de la carrera fui ha buscar a mi amigo y compañero de club ANRES para irnos al coche para empezar a cambiarnos y calentar mientras calentaba encontré otra vez a los del califato independiente y a partir de hay empecé a calentar con ellos porque mi idea era ir con ellos para hacer la carrera, si pudiera aguantar el ritmo que impartieran, yo me pegué a ANTONIO GALEANO que me llevaba a un ritmo muy bueno que yo podía seguir y aguantar ese ritmo, incluso podía ir un punto mas, pero reservé para la cuesta del km 17, que era grande y larga, y ANTONIO me dijo que aflojara en la cuesta que íbamos a un ritmo de 4m 33s el km, que no era nada mal para ser la primera madia de la temporada seguíamos a un buen ritmo y nos plantamos en meta en un tiempo de 1 hora y36 minutos y 12 segundos, terminando con buenas sensaciones. Pudiendo haber hecho menos tiempo pero para ser la primera media de la temporada no esta nada mal luego, al llegar recogí la bolsa y esperé que llegara mi compañero de club. .Mientras llegaba pasó una cosa con la organización a uno de los del club califato independiente al recoger la bolsa tuvo un problema, pues no le venia la camiseta dentro de la bolsa y fue a reclamarla y se monto una discusión porque decía el voluntario, que estaba dando las bolsa, que sí iba la camiseta dentro de la bolsa, y que no le iba a dar mas. Mientras la discusión de la camiseta llegó mi compañero de club PEPE nos cambiamos y nos fuimos que le estaban esperando para irse a comer y así termina la crónica de un humilde atleta.

EL NIÑO

V I I I CARRERA POPULAR ,, EL NARANJO,,

2009-10-11T16:59:00.000-07:00

V I I I CARRERA POPULAR ,, EL NARANJO,, Domingo 11 de octubre el reloj toca alas 7.30 de la mañana hora de le bantarce habia quedado a las 8.15 en el RUI con los compañeros del club ANRES para ir a correr la carrera del naranjo hora de llegada al BAR RUI a la hora acordada las 8,15 estaban ya algunos compañeros como BENITEZ y el maestro ANTONIO mas conocido como alaguta estaban explicando con los planos la carrera 8.35 salida hacia ACALA llegada al campo de la feria a las 9,00 horas recogida de dorsales el mio es el 333 numero capicuo nos vamos hacia el coche y nos encontramos con conocidos y grandes aletas como son POLEI Y SALAS nos echamos unas fotos .Tambien salude a los letos de Torreblanca y me eche otra foto con ellos segi dondo una vuelta y saludando a conocidos como no habia también pretorianos era PLUN y SANTI, llega ya la hora de la salida y me dirijo a la salida marque un rimo muy fuerte iba a 4,30 hasta el km 5 luego pinche y fui tirando como pude hasta que termine con un tiempo de 46 minutos, luego vi entra amis compañeros nos fuimos a cambiarnos y regresamos a tomarnos unas cervezas luego los compañeros del club ANRES se marcharon y me quede con mi otro compañero de club pero este era del club de ultra fondo PRETORIANOS DE TOMARES, SANTI mas conocido por pallemis, o doctor vinagritos y su amigo tomando cervezas y esperando el sorteo eso era ya las 12,50 cuando termino el sorteo a las 13,40 mientras segiamos tomando unas cervezas y escuchando el sorteo , cuando termino el sorteo nos fuimos sin habernos tocao nada llegamos al sucteraneo de alado de MERKAMUEBLE medejo SANTI era las 14,00 horas y entrada en mi casa alas 14,horas 08 minutos fin de la cronica de la V I I I carrera de EL NARANJO EL NIÑO

X X I CARRERA NOCTURA DEL GUADALQUIVIR

2009-09-28T14:31:00.000-07:00

Hoy viernes 25 de septiembre de 2009 he quedado con mi amigo y compañero PEPE MORA para ir a correr la Nocturna, a las19h y30m nos vimos en su casa. Esta carrera empieza a las 22.00 horas, pero como cada año nos cuesta más trabajo llegar al Estadio Olímpico decidimos salir a esta hora . La carrera tiene una distancia de 10 kilómetros y 500 metros, cada año se bate el numero de participantes llegando ya a un punto de no poder correr los primeros kilómetros.Llego a casa de PEPE MORA a la hora indicada, me entregó mi dorsal que era el 6.770 y me lo coloqué en la camiseta. Ya lo tenia listo para la hora de la carrera. Salida de casa de PEPE hacia el Estadio Olímpico a las 20 horas y llegando al estadio a las 20, 30, estaba cortado el trafico y tuvimos que dar la vuelta en Camas, nos salió bien la jugada y terminamos aparcando al lado del hotel, nos dirigimos a la salida. Y poco a poco se aglomeraba una multitud de corredores.Este año se vuelve a batir el récord de participantes.A pesar de la multitud nos encontramos con corredores conocidos y habituales en estas carreras.El primer kilómetro lo ago con mi amigo PEPE MORA al rimo que él marcaba.A partir de ese momento comienzo a acelerar y a adelantar a una gran cantidad de corredores, en la medida de lo posible, formando un grupo de corredores que a 4 minutos y 30 segundos llegamos a la meta. Allí una vez recogido la bolsa y haberme tomado unas cervezas, mientras mis amigos PEPE MORA y PLUN llegaban. Una vez llegado mis dos amigos, repetí con ellos otra cervecita y hasta el año que viene. EL NIÑO

I V DUATLOON MTB ALCALA PANADERA 2009

2009-09-22T14:53:00.000-07:00

Hoy domingo 13 de septiembre de 2009 la I I I cohort pretoriana se dirige hacia ALCALA DE GUADAIRA a participa en la I V Duatlon. El dia amanecio bueno, soleado, merecojen sobre las 8 de la mañana en la puerta de mercamueble y rumbo hacia ALCALA una vez llegado al destino empezamos a descargo las bici de la fugoneta pretoriano o preto movil y a comprobar las precion de las ruedas.Se empezaba ha vivir el mundillo del duatlon la gente los conocidos y saludando alos compañeros que ante no vi halli estaba Abencio que este año no participapa pero estaba alli como colaborador por que tiene muy buena relacion con la cordinadora de la carrera por que tambien son cientunero la gente dela organizacion.Sigiendo con el tema de las bici y biendo las bici que alli habia se notaba que habia calidad y buenos ciclistas como haci fue durante la prueba pero bueno yo no iba a competir yo hiba a hechar un rato bueno con los compañeros como haci fue una vez preparado con los dorsales puestos y listo para empezar la prueba, porcierto yo tenia el dorsal nº 97 y listo para empezar ,dieron la salida y a correr se dijo primeros 5 klilometros muy bien llego con fuerza ala trancicion de la bici la ciji con fuerza y ganas la bici y pedaleado abuen ricmo para llebar la bici que llebaba y a por los 20 klmtrs de bici me pasaron muchos ciclista todos eso que yo adelante en la primera parte de la carrera a pie pero en principio no me preocupaba por que ya habia visto que podia recuperar posiciones en el ultimo tramo del duatlon que hera otra vez la carrera a pie 3 kllm y no me importaba mucho . Cuando solte la bici y me dispuce a correr de nuevo fue por un momento que no hera capaz de cordinar el movimiento de mis piernas para empezar a correr menos mal que fue poco tiempocenti una censacion ininarable bueno araque a correr ya habia perdido mucho tiempo hiba solo en los ultimos klmtrs apie cuando iba a llegar entraron en el principio del segundo circuito de la carrera Manolo Ortega que me grito niño yo mire y le conteste como bais el me dijo biem bente ellos estaba empezando la segunda parte dela carrera apie yo estaba casi terminando pero como buen pretoriano que soy , yo greo que soy mejor compañero me pace por debajo de la cinta que limitaba el circuito de lante de los voluntarios o vigilante que habia puesto la organisacion pero no medijieron nada por que al fin al cabo lo que hiba hacer yo hera mas kilometros de carrera pero no me importaba hi me fui com ellos mis compañeros y entre con ellos mi idea no hera competir hera pasarmelo bien y yo ciento que lo concegi hece ojetivo. Cuando terminamos la prueba nos dirigimos hacia el tirador de cerveza y coji unos montaditos y me dirigi hacia la furgoneta y a espera a los compañeros que terminaran la prueba.Al gunos compañero concigieron premio en su categoria como Olga y tijera valla maquinas que son ha Olga el dia antes habia ello la travecia a nado de la tras Andalucia celebrada entre las provicia de HUELVA y CADIZ nadando 1 kmtrs en aguas abiertas y al dia sigiente haqui estabha participando en el duatlon y subiendo a podiun que pedazo de deportista. MANOLO ORTEGA que tambien habia participado en la prueba de la tras Andalucia corriendo 30 kilometros por arrena de playa en la playa conocida de matalascaña y el domingo termino tambien el duatlon con esta que escribe en un tiempo de 1 hora y40 minutos y una vez recojido los premio y vernos tomados unas cuantas de cervecita y vernos comido unos montaitos y haber recuperado fuerza nos marchanos hasta el año que biene si DIOS quiere un salu2

EL NIÑO

FERIA DE TOMARES

2009-09-12T12:40:00.000-07:00

Viernes 4 de septiembre feria de tomares me recje mi amigo PLUN en mi casa a las 20 horas 40 minutos en mi casa en el trayesto hablamos de las vacaciones llegamos a Tomares alas 21h 25mn aparcamos y nos dirigimos al recito ferial entramos ala feria alas 22h entramos en la caseta municipal y saludamos alos compañeros y sus respectibas mujeres despues de ver saludado el reportere pretoriano ocea PLUN empezo a echar foto a diestro y sinietro no se salvo nadie sin aber sido retratado por plunbius,habiendo pasado un cuarto de hora habian caido ya 3 jara de cerveza y una de coca cola habiendo trascurido 3 horas de nuestra llegada entre chala y chala calleron muchas mas entre otros temas que se hablaron que fueron muchos uno de ellos fue el de los 150 kmtrs de BBT de RONDA organizadfo por OSCAR PAJARES en la serania de RONDA segiamos en la caseta municipal de TOMARES hera ya las 00.10 de la noche se empesaban a formar ya los grupos por una parte estaba OSCAR PAJARES,PLUN Y ALFONSO por otra estaban ABENCIO,MANOLO ORTEGA Y RAFAEL mas conocido como potaje cadauno contando sus batallitas. 24 horas y 50 minutos me dejo el PLUN y ROSA en la redonda de TORREBLANCA despues de berdado una vuelta por el barrio y no encontrar a nadie conocido para segir tomando unas copas me recoji entrando en mi casa alas 1 y 20 de la madrujada . Me puce a cenar despues de terminar de cenar y recojer los tiesto usado me tome un par de cubata los de rigor para termina la noche.
FIN ala cronica de la FERIA DE TOMARES 2009

SALU2