domingo, 30 de diciembre de 2012

ENTRENO BANDOLERO


          Sábado 20 de diciembre un  grupo de  integrante  del club ultra fondo PRETORIANOS de TOMARES, salimos a la sierra para hacer un entreno con vista a la prueba que tenemos  en marzo  del año que entra,  salimos temprano  para llegar pronto  y empezar  el entreno  y  terminar pronto para no estar todo el día  fuera de casa , pero  no pudo ser 
.En esta ocasión nos desplazamos   hasta  Algodonales  pueblo blanco de la sierra de Cádiz , de donde salimos  hacer nuestro entreno, trascurriendo  por la sierra de lijar ,un recorrido circular de unos 29 Km. de distancia  con un desnivel de 2.800metros acumulado
en el recorrido el firme del piso es muy  variable, tiene zonas técnicas y zonas de pista  donde se podía correr, la temperatura fue algo baja hacia algo de frío y  mas si te quedabas parado, la vegetación era de quejigos  conocido también por roble andaluz , y encinas, la fauna vimos algunos buitres volando  por que las buitrera están en esa zona ubicadas. 
Seguimos corriendo  aun que lo alternamos con andar en algunos tramos  sobretodos en los técnicos de pedrizas, seguimos corriendo  hasta coronar uno de los picos  ‘’ EL  Mogote ‘’. Era un autentico mirador, ya que se podía contemplar  maravillosas vistas  de los pueblos de Algodonales y Olvera.  .Seguimos corriendo para terminar el recorrido y el entreno en el mismo sitio de partida, la fuente Alta con un desnivel de 2.800 metros acumulado.
donde empezaba el sendero que recorrimos a primera  hora de la mañana .
Con esto quiero terminar dando las gracias a mis compañeros de esta ocasión que fueron : SANTI, FRAN, JAVIER RAPOSO, CARPE y al explorador del grupo a PABLO CARVAJAL . Con  esto termina este entreno por esta vez  un salu2

                                                    EL NIÑO

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