6/12 Maratón de Málaga 2015

 Sábado 5 de Diciembre marcho hacia tierras malagueña para estar de apoyo de mis hermanos pretorianos, al no poder participar todavía en pruebas tan largas, después  de mi operación, me recoge DANI   con su familia y  partimos  hacia tierras malagueñas, el recto del personal están saliendo escalonadamente, la mañana esta soleada. Las 13:45 paramos en el pantano” El agujero’’ y nos echamos una foto, y luego seguimos el camino hacia la venta EL TUNEL donde almorzaremos .Cuando eran las 16:45 cuando terminamos de almorzar, una comida muy amena, y esto no ha hecho nada más que empezar la ruta turística, lo primero que visitamos fue el castillo de gibralforo, las 20:30 llegamos al hotel habitación 531, nos instalamos y sobre las 21:00 horas  salimos a pasear y ver la ciudad, una foto en la calle Lario, y nos vamos a cenar, cenamos en casa paico en la plaza de las flores,  terminamos de cenar a las 23:45 y paseamos por calle lario para bajar la cena ,y a las 00:35 nos vamos a dormir ya estamos cada uno en su habitación

 .Domingo 6  las 9:50 listo para bajar  a desayunar, mis compañeros llevan  ya 11km.Una vez desayunado  dejamos el hotel, y

 os dirigimos  a ver a los maratonianos , a las 12:45 los vimos  en el km 36 en frente del corte ingles , y de ahí nos fuimos para la calle LARIO km 40 más o menos , entrando en un tiempo de 5 horas  y luego cuando  terminamos empezamos a beber cerveza en la calle Lario, a las 14:20 de la tarde, y de ahí nos fuimos

almorzar a las 14:45 nos sentamos ,tras tapear algo y calmar el hambre, aun estamos esperando que nos llegue el plato que habíamos pedido, que compartimos PILI y  YO las 16:00 terminamos de almorzar, y me voy  para la estación con PILI , saco el billete para las 17:30, llega la hora y cogemos el bus hacia Sevilla.

Las 20:00 horas llegamos  a Sevilla, estación plaza de Arma y de ahí PILI tiro para su casa y Yo para la mía, ya aproveche para ver el centro de Sevilla iluminado, y para casa , llegando a las 21;30.Un  funde muy bueno con  muy buena compañía y espero  repetir  el año  que viene y espero córrela un salu2.
                                                    EL NIÑO

CAMINO de SANTIAGO – VIA LA PLATA 2015

Primera etapa  Sevilla – Guillena , sábado 28 de noviembre salgo de mi casa a las 13;L00 horas para hacer la primera etapa del camino, llego a la catedral a las 15:30 y primer sello en la credencial,  y empiezo el camino oficial mente. Cruzo Sevilla y me meto en el característico barrio de Triana  y callejeo por algunas  calle donde  pasa la ruta del camino vía de la plata y sigo hacia mi destino y me marco próximo objetivo llegar a cama, pasan las horas  llego a cama y el cerro de Santa Brígida lo dejo a la izquierda y sigo hacia santiponce donde llego al cavo de unas horas y paso por las ruinas Itálica antigua ciudad romana, y sigo mi camino  para llegar a guíllenla , pero sin antes tener un despiste en la algaba y tirar por otro sitio  y equivocarme, eso me hace perder algo de tiempo recorriendo camino andado , bueno lo arreglo y sigo el camino que es  pero me coge la noche los ultimo km lo hice de noche menos mal que el pueblo se veía , bueno una vivencia mas , cuando llego al pueblo eran las 22:00 de la .

noche  busco el albergue  que tarde 10 minuto en dar con él y cuadro doy  con él era¡ las 22;10 y  estaba cerrado llamo al número de telf.

ue había en la puerta y me dice que cierra a las  diez y le digo si me hace el favor de abrirme  y le pregunto si tiene cama y me dice que si me salva de pasar la noche al raso por que bus hacia Sevilla no había tampoco hasta el día siguiente, mientras venían abrirme me tome una cerveza en un bar cercano, y donde me sellaron, y por cierto me invitaron a la cerveza, y me fui a dormir  una habitación para mí solo con dos litera, cuando eran las 22:50y a sin termina mi primera etapa del camino hasta mañana. Domingo 29 las 7:30 de la mañana me levanto y ya hay una pareja levantada son Alemanes, me cuesta trabajo entenderme con ello  pero al final ellos chapurreando español y yo ingles conseguimos hablar algo, al final había otra pareja mas la otra pareja son de Bilbao, con esta hablo mas .Salgo del albergue y me dirijo a coge el autobús de vuelta a Sevilla llego a la parada a las 9:00 de la mañana y cuando  miro la tablilla de los horarios había pasado uno a las 8:30  y hasta las 11:30 no salía otro, que es el que cojo. Las 13:00 horas llego a casa y doy por terminada mi primera etapa del camino con buenas sensaciones. Un salu2
 

I I ULTRAMARATON LA PRETORIANA 2016

Viernes 2 de otubre la familia pretoriana estamos a marchas forzadas, terminando de darle los ultimos retoques a nuestra prueba que se celebrara mañana sabado 3 de otubre a partir de las 7:00 de la mañana, que la salida tendra lugar desde el polideportivo Mascareta de la localidad de Tomares.A las 17:00 horas del virenes llego al poli y empiezo hacer cosa, picoo los tike de la comida y bebida con LURDE novia de SANTI mi compañero de club , luego me fui para la sala de comferencia donde SANDRA otra compañera de club y podologas su oficio y que daba la charla en una sala contigua a la que se estaba entregando los dorsales.Pasan las horas y el chorreo de gente sigue llegando para retirar sus dorsales.Las21:40 de la noche estoy fuera en la barra que habiamos montado para recaudar algo,quedan unas 20 o 30 perzonas en la barra del ambigu,y deseando de irme por que el dia siguiente se presenta largo.Las 5:30 del sabado 3 de otubre dia de la carrea en marcha hacia el poli, llegamos al poli y empezamos a funcionar, lleba esto pa ya coje aquello ect.Las 6:50 de la mañana ban llegando los participante ya se iba acercando la hora de dar la salida de la prueba.Llego la hora 7:30 seda la salida, vemos salir a los participantes y la gente de los ultimos avituallamiento, nos fuimos a desayunar y a esperar en el poli la hora para irnos a nuestro puesto de avituallamiento.Las 10:00 de la mañana llegamos a nuestro lugar donde teniamos que estar, montamos el puesto de avituallamiento y a esperar a los corredores, sobre las 12:40 llego el primer corredor y de ahi para a delante fueron llegando, eso si al segundo corredor le sacaba casi una hora que llego el siguiente ya apartir de hay fue mas fluido el paso de corredores en grupitos de uno en uno cuanto mas pasaba el tiempo a eso de las 14:15 ya iban mas agrupado los corredores y fueron llegando muy distanciado unos de otro , pero en grupito pasaban las hora y mas distancia habia entre grupo y grupo. El dia a ido trascuriendo muy bien sin incidensias,ya a las 17:15 de la tarde estabamos esperando a los ultimos corredores que tenian que pasar por ese punto,en ese avituallamiento nos guntamos un numeroso grupo de compañero a esperar que pasara el ultimo corredor o corredora para desmontar y limpiar la zona, llegaron a eso de las 19:Ñ25 de la tarde con el grupo de escoba puesto por la prueba , que eran compañeros y resulto que la ultima corredora era la misma del año pasado y nada mas pasar recojimos y para el poli para ver entrar a los ultimos corredores,cuando eran las 19:25 de la tarde llegaron los ultimos con el mismo reconocimiento como el primero, ya a partir de hay se difruto de la fiesta clausura de esta prueba, en nuestra barradel ambigu que habia montado, pudiendo desgustar las diferentes tapas que teniamos para deleite del perzonal. Hasta llegar a la clausura de dicha prueba con la foto de toda nuestra gentetanto pretorianos como voluntarios. Esperando ya al año que biene que salga igual o mejor. Y sin mas que decir un salu2 y hasta otra. EL NIÑO

Operación Hernia 2015

     A principio de año fui al médico porque me noté un bulto en la zona de la pelvis , y me diagnosticaron una hernia inguinal, antes no le eché cuenta porque me salía y se me quitaba según el día o el esfuerzo que hiciera, ya hacía años que me salió  pero como no me dolía y sino hacia esfuerzo desaparecía , pues no le daba mucha importancia, yo seguía con mi trabajo, mi deporte y mi vida normal, hasta que eso llego a un punto que lo que empezó de tamaño de  un garbanzo  termino siendo del tamaño de un huevo de gallina, y yo seguía haciendo mi vida normal sin inmutarme como no me dolía como no cambiara el tiempo o hiciera un esfuerzo muy grande. Seguía con mi trabajo con mi deporte etc.Hasta que llego a un punto que al final del año pasado y principio de este fui al médico de cabecera por que ya me dolía mucho, y obligado por mi familia, al verlo padecido mi padre y haberse operado hace ya muchos años atrás y me diagnosticaron una hernia inguinal, y empezaron hacerme pruebas, para opérame y que me pusiera en la lista de espera, eso fue en diciembre del 2014 o Enero del 2015, hasta el día 9 de junio de este año  cuando me operan a las 9:00 de la mañana en el hospital duque del infantado , más conocido en Sevilla como el pabellón vasco, a las 8 de la mañana ingreso y me asignan una habitación y una cama, y a esperar mi turno para entrar en quirófano, llega una enfermera con un vaso que contenía un liquido que me dice que Melo beba, que supuestamente era un relajante, luego me llevan para rasurarme la zona donde me iban a intervenir, llego la hora me meten para dentro al quirófano, me ponen una sabana verde por encima con una abertura en la zona que me van a intervenir. Me pincha en la cadera y me ponen la anestesia ( La epidural )y empieza la operación yo dándome cuenta de todo pero sin dolor, lo que hablaba , lo que hacían, me intente incorporar  varias veces para ver lo que estaban haciendo, porque notaba como rajaban y hurgaban, y viendo el médico y la enfermera que no me estaba quieta decidieron dormirme entero, me pusieron una mascarilla y caí redondo dormido. Cuando desperté ya estaba en la habitación de nuevo ya operado y con mi familia a mi lado. Llegó la enfermera me pregunto que si quería orinar, beber aguay me incorporo. A las13:00 hora llego el médico y me pregunto que como estaba y le dije que bien y le pregunte que cuando me podía marchar  a mi casa, y me  dijo que cuando pudiera andar y me pregunto que si me habían puesto ya de pie, y si había andado algo ya  y le dije que no , y me dio que ya podía hacerlo me levante y fui al baño orine de nuevo  y que en breve me iría, al verme bien. Llego la enfermera de nuevo  me explicó las cosas que tenía que hacer hasta la semana siguiente que fuera ya al médico de cabecera y le llevar el informe y el ya me diría lo que tendría que hacer para quitarme los puntos. Llego a casa sobre las 16:00 hora  con más hambre que el perro de un afilador que se comía las chispa por comer algo caliente, como algo y a la cama a guardar reposo como me había dicho el médico así lo hice reposo absoluto durante un mes caminaba para ir al baño, poco a poco fue cicatrizando la herida, me quitaron los punto en dos veces, a estas altura ya voy empezando andar hacer algo, andar, nadar y poco mas y sin esforzar como fuerce me duele al día siguiente, ya se va viendo la luz al final del túnel, espero que en breve me den el alta y poder volver a mi vida normal. Un salu2

X V I I EDICION de las L X V I I MILLAS ROMANAS 2015

   Viernes 10 de Abril otro año más participo en esta prueba, y ya van ocho ediciones consecutivas. Este año con mi lesión no sé si podre conseguirlo el ansiado miliario, trofeo de fincher  por terminar la prueba dentro del tiempo establecido por la organización. Las 15:40 de la tarde me recoge CHEYLOR, y tiramos hacia el coliseo de Tomares, y nos reunimos sobre las 16:45 salimos ya dirección para Mérida,  en el coche vamos CHEYLOR, SANTO y un servidor .Las 18:40 llegamos al polideportivo Diogles , saludo a Andrés y a la mujer, recojo mi dorsal que es el 184 que por cierto no lo encontraba no salía en la lista de inscritos,  al estar el apellido cambiado. Las 20:30 llegamos a la plaza de España y pasamos el control de salida y nos metemos ya en el cajón de salida  que era toda la plaza, sello el pasaporte y a esperar la hora de la salida,  salgo con RAFA IZA, ESTRLLA y MANU andando. Las 23:00 de la noche primer punto de avituallamiento y de sellado km  12 y seguimos en grupo andando por supuesto yo por mi lesión,  las 00:50 de la madrugada llegamos al km 22,600 puntos de avituallamiento sellamos y comemos algo y seguimos esta fue una parada corta por lo de ir andando no te puedes demorar mucho .En ese momento me llamo PEPE Roldan más conocido en el club por PEPE { el del carrito } seguimos eran las 2:45 de la madrugada y íbamos por el  km 28,5 valla bajada esto no es lo que estábamos acostumbrados en otras ediciones pasadas, lo en endurecido el recorrido. Llegamos a  la zarza pueblo donde estaba situado el km 32 punto de avituallamiento, donde me encontré con varios de mis compañero que avían iban por delante mía,  como CARPE, PABLO, CHEYLOR y algunos más, paramos a cenar  y la cena en ese avituallamiento estaba bien se componía de unos nacarones y un trozo de tortilla de papa, cenamos y sobre las 4,00 de la mañana continuamos la marcha. Llegamos a villa Gonzalo km 41,700 a las 6 de la mañana, donde estaba PEPE (Bandolero) estaba esperándonos,  y se acoplo  a nosotros, cuando eran las 7:00 de la mañana amanece  y seguimos la marcha, eso si yo lo recalco  yo iba andado todo el trayecto, cuando eran las 8:42 llegamos a Valverde de Mérida km 52 donde sellamos  y   esperamos al grupo, Estrella nos enteramos que abandono por motivos de los pie llenos de ampollas, yo seguí para adelante con Sandra y PEPE  ( el Bandolero ) sobre las 9:35  recibe pepe una llamada  y era mi madre pretoriana  Daña JUANI TRUGILLO  que nos da mucho ánimo, y llegamos a San Pedro de Mérida a las 10:40 donde nos espera nuestra compañera SANDRA  que participaba en la prueba corta y fue a buscarnos, llegamos al avituallamiento sellamos  y Sandra cuando me di cuenta se quedo atrás con PEPE , yo seguí con RAFA IZA y MANU  en el siguiente avituallamiento paramos un poco para reponer fuerza y salir de nuevo, a las 11:10 de la mañana, pasa el tiempo y nos coge SANDRA y PEPE  compartimos otra vez km , cuando eran  las 13;50 de la tarde PEPE se encontraba mal otra vez ,pero seguimos andando las 14:20 de la tarde nos coge RAFA IZA y MANU otra vez  y seguimos ya yo seguí con RAFA y MANU  y fue pasando las horas y los km  y llegamos a Miradilla donde sellamos en el punto de avituallamiento y  eran ya las 16;00 de la tarde, donde ya quedaban solo 14,5 km para meta. Las 18:00  horas  punto de avituallamiento, y control de pasaporte era el km 94 esto está ya hecho,  ultimo tirón, las 18:22 ya estamos callejeando por Mérida y donde paramos a tomarnos una cerveza  escarchada de fría, antes de llegar,  entrando en meta en un tiempo de 22 horas y 22 minutos. Nos fuimos a ducharnos  y nos fuimos  a cenar todos juntos unas vez entrado todos los compañeros, fuimos al restaurante DIANA, cenamos y después  nos fuimos al pub  La Montt a tomar copas. Donde echamos un buen rato, como siempre  pero sin desmádranos, fuimos prudente y nos recogimos pronto .Domingo  nos despertamos  nos arreglamos  y salimos  sobre las 10 de la mañana  para SEVILLA  y dos horas más tardes llegamos al  punto de partida. Y a sin termina un fin de semana genial.
                                                     EL NIÑO

I I I Gran Fondo del corredor verde del Guaiamar 2015

                      Domingo 1 de Febrero participo en esta carrera, a unque es su tercera edicion, yo es la primera vez que la ago.Es un recorrido de 30 km por la rivera del rio guadiamar.Me recoje PEPE (EL BANDOLERO )  y luego vamos a recojer a EMILIO, y luego cojimos direcion hacia Sanluca.Llegamos a Sanlucar ,desayunamos PEPEy YO, una vez desayunado nos cambiamos y nos dirigimos hacia la salida.Llega Havier y nos da los dorsales, el mio es el.458.

  Dan la salida y 34 minutos despues voy por el km 10 con CRIS, y sigo ban pasado los km y corriendo el crono, llegamos al km 15 cuando alcansamos y pasamos a Bermu compañero nuestro del club.Ban pasando los km y Cris esta muy fuerte y la dejo irce  eso era el km 20, y espero al grupo que biene atras,  por que empeze a notar molestia de la lecion.Cuando eran las 12:00 de la mañana y me iban pasado la gente, lo que tenia que correr ya lo habia corrido.Las 12:15 me quedo atras con Pablo y ya solo quedaban 8 km

  Dan la salida y 34 minutos despues voy por el km 10 con CRIS, y sigo ban pasado los km y corriendo el crono, llegamos al km 15 cuando alcansamos y pasamos a Bermu compañero nuestro del club.Ban pasando los km y Cris esta muy fuerte y la dejo irce  eso era el km 20, y espero al grupo que biene atras,  por que empeze a notar molestia de la lecion.Cuando eran las 12:00 de la mañana y me iban pasado la gente, lo que tenia que correr ya lo habia corrido.Las 12:15 me quedo atras con Pablo y ya solo quedaban 8 km

El dia a salido espestacular para correr y difrutar del tan bello pareje natural.Tardando un tiempo de 2 horas y 13 minutos , cuando entramos en meta, con Pablo Carvajal y Manolin un amigo delos pretorianos que se esta aficionando a este mundillo. A sin termino mi tercera carrera del año, por que este año se presentamal, cortito de carreras, por descanso ob ligado.Sin enrocharme mas me despido hasta otra.Un salu2
                                                                            EL NIÑO

I V MEDIA MARATHON CROS de la PUEBLA 2015

 Domingo 18 de Enero participo en la media  de la Puebla con mi club. Amanece lloviendo, y me dirijo hacia la Puebla  con DANI, llegamos recogimos el dorsal  el mío es  el 23, y nos fuimos a desayunar a las Melonas, las 11:00 de la mañana   dan la salida, foto antes de salir, y comienza la prueba .Salgo andando, mi idea  de este año  es hacerla andando entera,  a ver  si me da lugar a hacerla dentro del tiempo que da la organización.

  El terreno está muy embarrado y con muchos charcos, con el agua  que cayó durante la noche anterior, y en el momento  de la carrera

  La organización ha sido  de diez  como de costumbre. Los compañero que he tenido en carrera mis hermanos pretorianos, que decir de ellos  no tengo palabras  para definir lo que me aportan en mi vida .Siguiendo con la carrera el día no nos a dejado disfrutar  de sus paisajes naturales  por donde trascurre  dicha carrera, teniendo una vegetación  de pinos y matorral bajo.

. En fin valla  grupo humano que me rodea y que hay en mi club. Los km iban pasando, cuando nos dimos cuenta ya estábamos corriendo otra vez por las calles  de La PUEBLA  para ya recorrer los  últimos km  de carrera, entrando con el grupo en un tiempo de 2 horas y 50 minutos. No se  esta edición  acido atípica para mi, tenía la cabeza  y el pensamiento puesto en otro menesteres que me  preocupan. En fin  la primera prueba del año superada. Un salu2

X X I I I RUTA de CARLOS I I I 2015

               Domingo 11 de Enero participo con algunos compañeros  del club  en esta carrera, que tiene lugar en  Écija un pueblo de la provincia de Sevilla, y que trascurre por varios  pueblo de la provincia de Sevilla,  con un recorrido de 25 km. A las 7:30  me recoge PEPE `` EL del carrito ‘’ y tiramos para Écija, llegamos a Écija  a las 8:40, nos reunimos con el  otro PEPE  y  SANDRA los otros dos  y isa mujer  de PEPE ``  EL Bandolero ´´. 

 Desayunamos  en el Bar La Pirula. Las 9:50   nos ponemos en la cola del bus , llegamos a la Luisiana a las 10:10 y nos dirigimos a recoger el dorsal,  lo recojo al recógelo, y la sorpresa es que mi dorsal es el 1.101, cuando eran las 10:50 de la mañana y estábamos ya en la línea de salida, las 11:00 dan la salida empezamos a correr pasan los primeros km en el 4 llegamos  a El Campillo y eran las 11:29 y seguimos al salir de Campillo pasamos por un mar de olivos, ¨ aceituneros activos  ¨ en ese momento SANDRA nos puso en el móvil las canciones de los payaso de la tele,

  todo esto era sobre el km 7 y eran las 12:00 de la mañana, cinco minutos después llegamos a  Cañada del Rosal donde Bandolero y YO nos tomamos una copa de anís que nos ofrecieron un espectador que avía viendo la carrera, era el km 10 y seguimos, el sol estaba en todo lo alto, pero corría un poco de aire ,las 12:30 formamos un grupo bueno con otros corredores  conocidos,  cuando llegábamos al km 13 y ya queda menos, cuando eran las 12:50 de la tardes  y vamos andando por la carreteras, y a un margen de ella tenemos un  verde prado.

 Cuando  eran 13:27 y vamos por el km 20 esto ya estaba hecho, entrando  los 4 compañeros que empezamos en un tiempo de 3 horas y 10 minutos. Bueno otra más para el saco. Un salu2.
                                                 EL NIÑO