viernes, 9 de diciembre de 2011
Entreno 08.12.2011 Dia de la INMACULADA
V MEDIA MARATHON VILLA RANA 2011
EL NIÑO
martes, 29 de noviembre de 2011
X V CARRERA DE ALCALA PANADERA 2011
Domingo 27 de noviembre se celebro la carrera popular la panadera, gran parte del club pretoriano mi club, participamos, el día fue muy bueno, la salida la dieron a las 11:00 de la mañana era un recorrido muy exigente , yo Salí fuerte a correr la carrera para probarme porque hacia días que no salía por una rozaduras y ampollas en el talón, pero dieron la salida y Salí a correr los primeros Km. fui con MANOLITO MUÑOZ fuimos a un ritmo de 4’ 30’’ los primeros km.
..El circuito de la carrera trascurrió por el camino de LA BOTICARIA, y el pinar de OROMANA, SANTI nos paso a mitad de carrera y no pude seguirlo, y seguí a mi ritmo que me iba muy bien ,en algunas cuestas me venia abajo , pero me sentía bien no con mucha fuerza , por que seguía al mismo ritmo que empecé mas o menos, no tenia marca en mente ni tiempo iba por sensaciones, pero quería hacer el menor tiempo posible ,quería probarme física mente como estaba, y creo que mas o menos me salio bien, por que con lo dura que es esta carrera no me puedo quejar del tiempo que ice cuando termine y mire el tiempo que hice1 hora 21 minutos 13 segundo con todos los Km. recorrido sin recortar como algunos participantes, el día estuvo muy bueno para el desarrollo de prueba meteorológica mente hablando ,no izo frió ni viento algo que molesta al corredor .Cuando entre en meta y termine mi carrera me cambie y fui a ver a los compañeros entrar en meta ,hay me entere que ANGEL BENITO un compañero nuestro cojio premio por su categoría,, mientras que llegaba la ora de subir a podio mi compañero estuvimos celebrando el cumpleaños de otros compañeros como era JOSE LUIS mas conocido como CAYO y de JAVIER RAPOSO celebrado en los pinares de oromana que estaban al lado y por donde trascurrió la carrera o parte de ella , eran las 14:00 y estábamos comiendo y bebiendo como habitual mente hacemos después de las carreras y mas celebrando los cumpleaños.
Ya a cierta hora la gente se fue marchando para cumplir con otros menesteres o compromisos, como con la mujer, los hijos, la novia en definitiva con la familia, la otra la política por que en fin nosotros somos una familia por lo menos para mi la considero mi segunda familia, y me gustaría que pasáramos mucho tiempo y momento mas juntos como esto los que hemos vivido hoy , y que dure , en fin con esto termina mi crónica un salu2
EL NIÑO
miércoles, 23 de noviembre de 2011
I V RUTA DEL MOSTO 2011
Sábado 19 de noviembre del 2011 día escogido para realizar la 4º ruta del mosto, el día amaneció nublado y con lluvia, según los entendidos el día es bueno para beber mosto. A las 11:30 de la mañana es eh principio la hora fijada para reunirnos en el AZTECA bar. Situado en la redonda de la entrada a Torreblanca. Son las 11:55 de la mañana, ya estamos la mayoría de la gente que vamos a la ruta del mosto este año, y alas 12:00 de la mañana nos montamos en el autobús y dirección al primer pueblo de la ruta que esta ocasión es Borujo, y el sitio escogido este año es La bodega SIMEON era las 12:50 cuando llegamos, la bodega estaba decorada tipo Andaluz , el mosto de esta bodega es muy suave es del tipo acampanado, la tapas que se pidieron fueron un variado ibérico que consistía en morcilla queso ,morcilla de asadura.
. Cuando eran las 14:00 horas cuando nos dirigimos al segundo sitio escogido esta vez se trataba de Bollillos y la bodega se llama EL CAIMAN y en el trayecto de un sitio a otro EL MAQUI seguía con su repertorio de chiste que desde que se monto a primera hora en el autobús nos llevo entretenido toda la ruta, eran las 14:15 cuando llegamos a la bodega el CAIMAN esta sitio esta decorado con barricas de vino , cuadros de santos y aperos de labranza del campo, el mosto nos lo servían embotellado pero nos lo llenaban de las barricas o bocoy , y hay conocí a ELENI una mujer que trate de chico por teléfono mucho a ser compañera de mi hermano ,que resulto ser hermana del maqui , y las tapas degustada en esta ocasión fueron migas y garbanzos.
.El mosto de esta bodega es mas viejo y esta mas fuerte y se notaba mas cuando te lo bebía y notaba como se subía a la cabeza con mas rapidez y había que tener cuidado bebiendo .La segunda tapa que se pedio en la bodega EL CAIMAN fue caldereta, hay estuvimos como una media hora mas después de hay tocaba Villanueva del Arisca, la bodega EL MELLIZOS en el trayecto sigue contando chiste el MAQUI ,llegamos a la bodega EL MELLIZO a las 15:30 de la tarde , la bodega el suelo era de albero, los techos de vigas de madera ,las barricas, y las tapas en esta ocasión fueron garbanzo y pollo frito .
viernes, 18 de noviembre de 2011
X I I MEDIA MARATHON TIERRA Y OLIVO 2011
este año no estoy en forma para correr rápido a la altura que estamos, me salieron los primeros Km. sobre 4,30’’, los peores Km. fueron los primeros por monte quinto, pero estaba fresco y no le eche mucha cuenta en dosificarme, pero para ser mi primera media maratón de la temporada no me salio nada mal, pero me noto lento, los últimos Km. a party del 18 ya estaba tocado y tuve que bajar el ritmo para cumplir mi objetivo que me había marcado para esta carrera que era hacer el mejor tiempo posible , pero a la vez que me sobrara fuerza para volver para detrás para recoger a los compañeros pretorianos y los amigos de uno de ello, para entrar con ellos otra vez , por
EL NIÑO
sábado, 22 de octubre de 2011
I I TRAIL TURDETANIA 2011



Km. 22 y quedan solo 23 Km. para terminar ,nos echamos unas foto y la sube CHEMA al faceboock del tirón . Seguimos juntos los tres mas o menos, metros uno delante de otros, pero juntos. El calor ceba notando y seguimos la marcha. La carrera la vamos dosificando muy bien, en las bajadas corremos y en las subidas andamos, el tiempo meteorológica mente hablando para mi es bueno hace sol pero corre una brisa de aire muy fresco. Son las 12:00 de la mañana y llegamos al punto de avituallamiento de CASTIBLANCO de los ARROYOS .Sobre las 12:10 de la mañana nos metemos en el camino de SANTIAGO .El sol esta ya en todo lo alto y se nota como pega, lo que nos alivia es el aire , las 12:30 sigo con CHEMA y hemos pasado ya el cruce del la carretera de CASTIBLACO, estaba hay en el cruce LUISMI uno de la organización , punto de avituallamiento pretoriano donde el bombero pretoriano me ofrece una bebida espirituosa de la cruz del campo I a poco de pasar el punto de avituallamiento pretoriano nos alcanzo el HIELO gran utrafondista conocido en este mundillo, y se une al nosotros , seguimos otra vez tres y formamos un trío ya hasta el final

EL NIÑO
miércoles, 12 de octubre de 2011
X X I I I CARRERA NOCTURNA del GUADALQUIVIR 2011

Un salu2.
EL NIÑO
PUNTO de AVITUALLAMIENTO en las 24 HORAS SOLIDARIAS BREÑAS XTREME2011
un avituallamiento a las 23:23 y en ese momento coincidimos con un participante conocida nuestro como era el HIELO y se paro allí con nosotros y estuvo charlando un poco con nosotros .A las 23:33 llegaron de nuevo los LENTO que seguían y seguro que ganaran, a las 23:33 llego de nuevo el BUDA de los SAMURIS .Seguíamos sellando pasaportes , ya era un chorreo continuo de corredores , a las 00:16 cuando paso de nuevo RAFA IZA seguía el lloreo continuo de corredores , el aire seguía soplando la ligera brisa y el aire era cada vez mas frió , eran ya las 1:17 de la madruga y seguíamos a comparado por los de protección civil que llegaron a lli para estar en nuestro puesto .Alas 1:38 llego Fauno e nuevo con un termo de café y otro de caldo , luego paso OSCAR de nuevo se paro allí con nosotros y se tomo una coca cola .Eran ya las 2:38 de la madruga y no pasaba nadie hacia frió hacin estuvimos hasta las 3::23 no paso el siguiente corredor y luego el siguiente a las 3:48 cada vez pasaban menos corredores y mas tiempo entre ellos , y los que pasaban y van delirando hablado solo no sabían ni lo que hablaban .Seguía pasando la noche el frió nos calaba hasta los huesos .Eran ya las 4:35 seguía el chorreo de corredores ya darán pocas vuelta pienso yo. Los LENTOS DE TORREBLACA seguían como e quipo pasaron a las 5:06 de la madruga ya son ganadores no pasan muchos equipos mas serán primeros. Alas 5:55 pasa el ultimo corredor de momento, me comí un pastel .A las 6:10 de la mañana me fui a dormí haber si podía dar una cabalada en la tienda . Son las 7.30 cuando empezamos a desmontar la tienda y el puesto de avituallamiento. Terminando nuestra labor o misión, descargando las cosas en el sitio de salida o partida .Y hcin termina la colaboración de unos pretorianos en las 24 horas solidarias de las BREÑAS XTRME 2011
EL NIÑO
XXVII SUBIDA al PICO VELETA
Sábado 9 de agosto del 2011 salgo desde Sevilla sobre las 11:00 de la mañana, me recoge Pedro Malqueda y familia en los aparcamientos de merka mueble, y rumbo hacia Granada. Sobre las14:00 horas paramos almorzar en Guejar Sierra provincia de granada, el almuerzo fue el típico alpujarreño, compuesto por chorizo frito, morcilla, huevo frito y pimientos .Salimos de almorzar sobre las 16:30 y fuimos haber un sendero llamado canteras de serpientillas que pasaba un rió. El camino era estrello y pendiente, después de ver el pantano retomamos la marcha hacia nuestro destino .Antes de llegar al hotel donde nos íbamos a hospeda ,fuimos a recoger los dorsales , cuando llegamos a recoger los dorsales llego el primer problema yo no aparecía en la lista de inscrito .Tuve que llamar a José Luís presidente de mi club y que me había inscrito y que hablara con PEPE Carmona organizador de la prueba , y me solucionaron el problema , y me dieron el dorsal que era el 426,y de hay hacia el hotel a hospedarnos .La habitación era la 104 una habitación individual .Ya había visto antes a SANTI y a Roció que Salí con ellos a tomarme la primera cerveza , luego fuimos al hotel a recoger a los demás compañeros , y fuimos a tomar un helado, yo personal mente retomé una granizada de limón. Dimos un paseo por la orilla del rió Darros situado entre el barrio del Albaicin y la Alambra .Sobre las 21:30 nos fuimos SANTI, ROCIO y YO ala calle NAVA a tapear y cenar .La primera parada fue en el bar. Llamado como la calle NAVA 14, nos tomamos la primera cebraza de la noche y la tapa fue de salmorejo con jamón, la segunda cerveza allí mismo y la tapa siguiente fue de chorizo ibérico, la segunda parada fue en EL PATA negra y el montadito fue esta vez de atún con tomate y papas aliña. A las 23:00 horas nos tomamos la ultima en la cervecería llamada LA BARRICA y nos tomamos una alambra reserva, y la tapa fue calamar frito y carne en salsa y terminamos de cenar y para el hotel eran las 23:40 cuando estaba en mi habitación preparando las cosas para la carrera y me tome un cubata y un cigarrito con mi amigo SANTI y a dormir sobre las 12:20.Las 5:30 de la mañana toca diana me lavo, me visto y bajo a desayunar ,subí ala habitación recogí el dorsal y la mochila y salimos hacia la línea de salida .
.Las 6:45 de la mañana entregamos las mochilas y hacia la línea de salida sobre las 7::20 de la mañana dieron la salida y dimos una vuelta al paseo del salón que fui con SANTI y PEDRO hasta el Km. 10 después de ese Km. empecé a tirar yo para arriba me encontraba bien y tire solo ,fui fuerte hasta el Km.21 mas o meno ice 10 Km. solo, hasta que me cojio .SANTI y fuimos junto los dos , yo iba muy fuerte hasta que me vine a bajo, era el Km.22 y me cojeé SANTI y desde hay fuimos los dos junto alternando andar con correr ,hacin fuimos hasta la meta entrando en un tiempo de 6 horas 1 minuto
.
. Luego fuimos a recoger los macutos y bajamos en el micro bus hasta la tele silla que nos llevo hasta la estación de borreguiles .Y en borreguiles cojeemos el teleférico hasta prado llano. Fuimos al coche cojeemos los macutos ya la ducha y de la ducha para almorzar en un bar. En prado llano y después destino Sevilla .A las 17 :30 nos ponemos en marcha de regreso . Llegando a mi casa a las 20:30 de la tarde y fin del veleta y del fin de semana. Un salu2.
EL NIÑO
jueves, 4 de agosto de 2011
ENTRENO ALPEÑO en PADUL 2011
El viernes 22 de julio 4 pretorianos no fuimos a PADUL provincia de Granada hacer un entrenamiento por montaña con los tres pretoriano que iba eran unos maquinas se van al Mont. Blas en los ALPES , y mi objetivo es el veleta .Cuando llegamos a PADUL sobre las 21:30 de la noche soltamos los macutos y nos fuimos a cenar a casa EKUNINI y cenamos a bases de pinillos morunos , especialidad de la casa . A la vuelta al piso nos encontramos a una pandilla de chavalas y me entraron ganas de irme de juerga con ellas, pero no me fui a dormí con los demás pretorianos. A las 5:00 de la mañana del sábado nos levantamos, nos preparamos y salimos a correr sobre las 6:30 de la mañana, y yo no sabia lo que me esperaba..Era de noche cuando empezamos a correr empezamos con los frontales puesto pero nos duro poco tiempo, por que amaneció de seguida, empezamos subiendo por asfalto, pero duro poco tiempo el asfalto y nos metimos en caminos forestales, pista

Pasamos por una cascada de agua que estaba seca, pero estaba llena de chinos suelto pero seguía corriendo que eso es raro en mi , por que yo soy muy malo corriendo hacia abajo .También hicimos cumbre antes un par de vece una era la CRUZ de la TALAYA ,la segunda cumbre fue la silleta de PADUL , y la tercera fue la ventana del cielo, seguimos para hacer otra cumbre llamada la ermita vieja y nos quedaba la ultima cumbre llamada Picacho Ato que fue la ultima que subimos , todas ellas están comprendidas entre 750 metros de desnivel como mínimo y 1.703 metros de desnivel como máximo. Yo no sabia donde me había metido hicimos en total unos 50km por montaña escarpadas, a un que había tramos de pista .Todo ello tardamos unas 9 horas en hacer este recorrido .Retomando lo anterior sobre el Km. 30 nos encontramos un avituallamiento sorpresa .Al lado del nacimiento del rió ducal pasamos por una finca de un tal TEOFILO , que resulto ser familia de CHEMA compañero pretoriano de los cuatro que íbamos. Nos saco un avituallamiento monumental empezó con una t ajada de melón fresquito y terminamos comiendo pimiento frito con chorizo fritos. Seguimos subiendo era el Km. 30 y 1.703 metros de altitud y lo bautizamos como pico pretoriano en PADUL provincia de Granada. De hay fuimos hacia abajo buscando el punto de partida

.Llegamos al piso nos cambiamos y alas 16:00 nos fuimos a almorzar a una terraza a base de viandas de la zona .Luego nos fuimos acial el piso y nos aseamos y nos a reclamos y salimos camino para Sevilla .A las 19:00 de la tarde paramos en una gasolinera para comprar algo de liquido para ir hidratadnos por que perdimos muchas sales y liquido en este entrenamiento, y seguimos camino para Sevilla .Antes que se me olvide otra vez otra zona que me gusto mucho por donde pasamos corriendo fue la ruta del MAMUT , eso era un sendero que rodeaba la turbera del ojo negro ,con unas lagunas que vimos saltar algunas carpas y también vimos un cangrejo rojo de rió.

EL NIÑO
domingo, 24 de julio de 2011
MEDIA MARATON POR MONTAÑA --- CABEZA LA VACA ---TENTUDIA
EL NIÑO
domingo, 22 de mayo de 2011
14º EDICION DE LOS 101 KM de LA LEGION CONTRA LAS DROGAS 2011

Viernes 6 de mayo Salí desde mi casa hacia monte quinto donde habíamos quedado .Llegamos y salude a los que avían y salimos hacia la casa pretoriana que estaba situada en la carretera camino de Arríate .Son las 10:00 de la mañana parada para desayunar al altura de Algodonales, y compramos fresas y seguimos la marcha

..ala casa pretoriana a las 11:00 de la mañana .Descargamos los bártulos , y nos ubicamos en la casa y cada uno escogió habitación. Yo estaba en la habitación con Ángel Benito .Las 12:00 de la mañana JUSTO y YO estábamos preparando la comida junto a PABLO ANTONIO que éramos los pinché de JUSTO el ‘’ CHE ‘’ éramos los tres muníficos .Llegaron mas tarde JUANI, Manolo Ortega, ROCIO, SANTI, PEDRO MAQUEDA Y PILI su esposa eran ya las 14:00 de la tarde la hora del el almuerzo .En el almorzó degustamos una paella con pollo echa por JUSTO el CHE y los pinché de cocina PABLO y EL NIÑO ,luego después del almuerzo nos fuimos hacia el sótano pasando y las gente iban buscando su sitio al final en el sótano a eso de las 17:15 de la tarde que dábamos CHEYLOR , JAVIER RAPOSO y la mujer de JUAQUIN TEJADA jugando al billar algunos , hasta las 18:00 de la tarde que fuimos a entregar algunos los macutos a RONDA
Problema tuve al entregar los macutos el viernes por la tarde al no esta el equipo completo y me lo lleve para detrás y lo entregaría el día siguiente junto a el resto de equipo y sellado el pasaporte . Al no poder entregar esa tarde los macuto a aproveche para dar una vuelta por la feria del corredor situada en la alameda o paseo del tajo, en el tras curso salude a muchos conocidos de otros años y de otras carreras como los famosos ULTIMOS SAMURAY en otro a BUDA, SUPER COCO ,FAUNO y compañía , también salude a OSWAL y MARI ANGELES antiguos socios del club. A las 19:30 llegue a la conferencia que daban Mar Wolf y Fali ``el coleta’’ estaba hablado Mar Wolf de la carrera Bad Wayers en el valle de la muerte situado en los Estados Unidos y luego le toco al FALI que hablo de la carrera del Tour de Geants situado en los arpes y alas 20:25 nos fuimos de la conferencia hacia la casa .Lléganos a la casa y salude a POLO que llego por la tarde noche , mienta llegaba la hora de la cena tomamos unas cervezas. Cenamos todos junto y después de la cena hubo entrega de coraza a miembro que merecían estar en este club, como no era mas que Pablo Carvajal , con lo que seguimos todos y no seria mas que se le entregaron la preciada coraza a otros aspirante que llevaban tiempo mereciéndosela, bajo mi punto de vista, como eran los aspirante PLACIDO y FRAN Soriana, y el ultimo en entrégale la ilustre coraza fue a EMILIO, corredor invidente o como bien dice el la carcasa., se le echaron unas fotos para que quedara constancia de los nuevos pretorianos .Después de la ceremonia de las entregas de coraza se diluyo el grupo y cada uno tiro para un sitio distinto de la casa .A eso délas 23:00 de la noche me tome un cubata y me fume un cigarrito y prepare mi cama y la ropa que me iba aponer el día siguiente en la carrera y a eso de las 00:00 me eche a dormir en un cuarto con Angelito ,cada uno en su cama separada e individual. Domingo 7 de Mayo toco diana a las 7:00 de la mañana me levanto desayuno y termino de preparar las cosas de la carrera .A las 8:50 salimos dirección hacia Ronda .Ya llegamos eran las 10:50 estábamos ya todos dentro del campo de fubool .Las 11:00 dan la salida íbamos andando y ABENCIO dio el discurso en latín seguimos andando por las calles de RONDA a eso de las 11:50 cojeemos ya los carriles por medio del campo .Eran las 12:50 y llevábamos solo 12 Km. y empezó a chispear pero seguimos la marcha ni nos inmutamos esto solo había ello empezar .Vamos subiendo el bugle a las 13:00 horas tiramos OSCAR PAJARES y YO nos fuimos para delante un buen trozo hasta llegar a un valle donde nos paramos a esperar a el grupo o equipo que veníamos .Son las 13;40 punto de
avituallamiento seguíamos todo el grupo junto KM 20 punto de sellado el equipo todo junto sellamos y seguíamos corriendo .El día se estaba nublando cada vez mas , son las 14:30 punto de avituallamiento solidó y liquido pero no paramos seguimos para delante, eran las 15:55 y estábamos entrando en el pueblo de A RIATE Km. 33 paramos a comprar un par de litro de cervezas .Seguimos todo junto, a las 16:30 hubo que tomar una decisión importante en el grupo de seguir todos junto o party el grupo , por que algunos no podían a aguantar el ritmo .La primavera se nota que a llegado el campo esta en todo su esplendor , la flores hay una variedad de colores, olores y el agua suena y corre por todos lados .Hemos terminados de subir la famosa cuesta de los cochinos..Eran ya las 17:00 de la tarde cuando nos agrupamos todo de nuevo Km. 38,700 en un punto de avituallamiento .Y control de sellado de pasaporte seguimos todos juntos , comí dulce que me apetecía y seguimos la marcha .Las 17:30 parada en el puesto de avituallamiento pretoriano donde estaba MAITE mujer dé OSCAR PAJARES y LUCIA hija de OSCAR y MAITE .KM 41’5 y seguimos todo el grupo. Las 18:20 de la tarde Km.44,6 mas o menos llegamos a un puesto de avituallamiento el brigada conejo me dio un cubata de J8 B con coca cola ,cuando estábamos esperando al grupo . Las18:35 de la tarde hablo por teléfono con PLUN ,Km. 51 puesto de avituallamiento ,hable con mi madre , y me tome un botellón fresquito, y salimos corriendo PEPE de l carrito, FRAN y YO cuando eran las 20:25 de la tarde estábamos en SETENI de las Bodegas .Las 20:37 llegamos al punto de avituallamiento de SETENI .En SETENIL estaba POTAJE y JUANI , me entere que MANOLO ORTEGA se había retirado , y llego BUDA el de los SAMURAIS que no había participado este año por que estaba en la comunión de su hijo y se acerco por allí para saludar y da animo un de talle de su parte. Ya estábamos otra ves el grupo junto seguíamos .Eran las 2225 de la noche ya cuando estoy en el punto de avituallamiento del Km. 65.Y me tome dos vasos de tinto y seguí, son las 23;04 de la noche y estoy en el Km.69 punto de avituallamiento , el kilómetro erótico parece que pusieron el puesto de avituallamiento a propósito jajaja, como un poco de dulce y seguimos cinco pretoriano de dos e quipos distinto y llegamos al cuartel a eso de las 1:00 de la mañana. Lo que hicimos come algo cambiaron y salí antes me cure los pie por que al cariarme de calcetines me di cuenta que tenia sangre en los pie , me curaron y salimos ya empezamos a correr cuando eran mas o menos las 3:10 de la mañana y llego a la ermita solo y sigo .KM 84 puedo de avituallamiento a la bajada de la ermita cuando eran las 3:20 de la mañana y nos desdimos un poco y tiramos para arriba en sentido por un camino equivocado y hicimos 1 Km. mas de la cuenta .Son las 4:15 de la mañana cuando estamos pasado por la cueva del gato, y el terreno estaba impracticable para correr había mucho barro .Son las 4:54 punto de sellado de pasaporte y hay problemas con el pasaporte , pero no sellaron y pudimos seguir era el Km.90 ya solo nos quedaban 11km y seguimos andando. Llegamos a un punto de avituallamiento en el Km. 96 y seguimos junto teníamos ya la ultima bajada era muy gorda para mi .La 6:30 de la mañana ya queda poco voy subiendo la famosa cuesta del cachondeo que dan 1 Km. esto ya esta echo entrando en un tiempo de 19 horas 50 minutos y una mas a la buchaca .
EL NIÑO
lunes, 2 de mayo de 2011
ENTRENAMIENTO POR LA SIERRA DE SAN PABLO-(MONTELLANO)
Luego mas adelante nos metimos en unos senderos donde se podía correr mejor la pisada era más buena. El día estuvo muy bueno para correr hablando meteorológicamente ni izo nada de frió ni tampoco mucho calor ,el día estuvo despejado y nos dejo correr ajusto sin sufrir mucho, ese mismo día había también una carrera de orientación , organizada por el club del pueblo que no me acuerdo como se llamaba ,después de hacer cima en las dos cumbre vuelta al punto de partida. Poco a poco voy aprendiendo a correr cuesta bajo aunque cuando se pone el terreno malo con muchas piedras suelta todavía no lo controlo muy bien, pero ya e avanzado algo, terminando en el coche de nuevo en el sitio de partida, nos cambiamos y nos dirigimos a tomar un aperitivo, buscamos el primer bar. y un aparcamiento cerca , y nos tocaba la hora de hidratarnos y de reponer algo fuerza, después de un duro desgaste. El bar. donde nos metimos era algo peculiar , estaba de corado con santos, vírgenes ,olía a incienso y de fondo tenia puesta música cofrade, marchas de cornetas y tambores ,acorde con las fechas que estábamos. Cayeron algunas cervezas con algunas tapas que fueron una de aliño de papa, otra de ensaladilla. Los regente de dicho bar. eran un poco amanerado pero no importaba, en fin pasamos una jornada de entreno diferente a lo habitual me dejo un buen sabor de boca que espero repetir pronto.
EL NIÑO
domingo, 1 de mayo de 2011
X I I I EDICION DE LAS LXV I I MILLAS ROMANAS 2011
EL NIÑO
lunes, 28 de marzo de 2011
V I I º HOMENAJE A LOS 101 KM DE LA LEGION
sábado, 12 de marzo de 2011
X X V I I MARATHON CIUDAD de SEVILLA 2011
EL NIÑO
X I X MARATHON POPULAR ‘’ CIUDAD DE BADAJOZ ‘’
EL NIÑO
sábado, 19 de febrero de 2011
I I I RUTA DEL MOSTO 2010

Sábado 20 de noviembre por segundo año consecutivo participo en la ruta del mosto , el día esta frió y algo lluvioso hemos quedado en la redonda punto de encuentro y de partida de donde espera el autobús para recorrer otro año mas la ruta del mosto .Son las 12,10 cuando llego la ultima persona a las 12,15 nos montamos en el autobús y empezamos la ruta , camino del primer sitio que era bollillos, y la primera parada en la bodega EL CAIMAN una bodega de corada con los típicos bocoy y algo capillita , y los típicos aperos del campo y la tapa a desgastar fueron migas una ves terminados nos salimos nos montamos en el autobús de nuevo y nos llevo a la segunda parada esta vez era en un brete en la bodega La FAROLA a la salida de la bodega ELCAIMAN llegaron el MANUE y MONICA que venían en moto que salude y se fueron para la segunda parada . En el autobús seguía la ciclón de chiste por parte de MAGIBER .La segunda parada es en Un brete a las 14,10en la taberna LAS FAROLAS entramos alas 14,45 una parada ligerita de unos 15 minutos por que la siguiente parada iba ser en VILLANUEVA del ARISCAL en la taberna EL MELLIZO no situamos en el patio como el año anterior ,también decorada rústicamente son las 15,15 de beber como bien indica esta ruta fue mosto y las tapas a desgastar fueron solomillo, adobo y boquerones seguíamos en la taberna EL MELLIZO son las 19,30 de la tarde salimos de allí a las 18,45 de la tarde y empezaron a contar chiste nos montamos en el autobús y siguieron contando chistes de camino de vuelta son ya las 19,45 de la tarde el maqui no secallo en todo el trayecto de vuelta . FIN de fiesta en el Azteca de donde salimos esta mañana son ya las 19,45 y ultima copa de la ruta del mosto 2010
viernes, 18 de febrero de 2011
I X MARATHON de JARAPALO 2010
EL NIÑO
viernes, 28 de enero de 2011
I TRAIL TURDETANIA 2010
EL NIÑO
domingo, 23 de enero de 2011
SUBIDA AL VELETA 2010
Cuando llego MANOLO ORTEGA con JUANI y TAMARA su hija y aparcando con taímala suerte que pincharon la rueda con el filo del bordillo y la corto y nos pusimos a cambiársela con el éramos potaje, pepe y yo .Llego neutro presidente CAYO con PEDRO MAQUEDA Y SANTI con los dorsales el mió es el 268 lo repartieron y tomamos un aperitivo y charlar un poco para matar el tiempo charlando y charlando eran ya las 18,40 de la tarde fui al mercadota que había cerca por una lata de coca cola para el cubata de la noche para ver el fulbol ,fui a cenar con CAYO, LURDE a un restaurante llamado mama ROSA .Comí ravioles a la salsa rosa luego después de cenar dimos una vuelta y para el hotel , yo personalmente me tome un cubata viendo el fulbol y a dormí. A las 5,20 de la mañana toco el despertador ,nos levantamos nos lavamos recoger un poco y bajar a desayunar antes de salir .Las 7h de la mañana dan la salida y empezamos a subir Km. 4 primer avituallamiento seguimos subiendo segundo avituallamiento Km. 10 eran las 8,20 de la mañana y seguimos subiendo Km. 18 avituallamiento ya son las 9,30 de la mañana ya a salido el sol estoy sentado en el alcen esperando a la tropa que viene un poco de tras y seguimos la marcha Km. 22 avituallamiento de liquido y solidó son ya las 10,15 seguimos la marcha todos hasta el potaje que seguía aguantando el tipo no se asta donde aguantaría las apuesta estaban echadas . Las 11,20 avituallamientos del Km. 29 solo quedan 21 Km. para la meta y estábamos a uan altitud de 200 metros y subiendo Km. 33 avituallamiento y parada para repostar seguimos los 7 magníficos. Los últimos 10 Km. a abandone el grupo y empecé a correr hasta el Km. 42 puesto de avituallamiento eran las 13,40 solo ya me quedaban 8 Km. empezó a llover me encontré con el TATO Y el YAYO ,QSWAL Y MARI ANGELES a menos de 5 Km. de mete ósea Km.46 donde me dieron mucho animo y alegría cuando los vi. a ahí animándome eran ya las 14,48 y me quedaban unos 300 metros para llegar entrando en un tiempo de 7 horas y42 minutos 22segundos mi primera subida al veleta .